twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Les Testeuses Hellocoton Mon compte
Vous êtes sur la partie communautaire de Beauté Addict : Le Blog de Cieldazur

Articles de cieldazur dans la rubrique Divers › Cuisine et gastronomie

ROCHERS 3 CHOCOLATS

240g d’amandes émondées, hachées en batonnets 50g de sucre 80G de chocolat noir 80G de chocolat blanc 80G de chocolat au lait Faire caraméliser les amandes et le sucre pdt 10 min en mélangeant. Faire fondre les 3 chocolats dans 3 bain-marie différents. Ajouter 80 d’amandes dans le...

EPINARDS BONNE HUMEUR

La sérotonine, l’hormone de la bonne humeur se fabrique à partir d’un acide aminé présent dans l’alimentation : le tryptophane et les épinards en contiennent beaucoup

LA BETTERAVE

Sa belle robe rouge abrite du chrome, essentiel à l’utilisation de l’insuline produite par notre corps qui permet de brûler plus facilement les sucres et calme la sensation de faim. La carence en chrome entraine une diminution du bon cholestérol. Crue en salade avec un peu de lait de coco...

CLAFOUTIS AUX POMMES ET FLOCONS D’AVOINE

2pommes reinettes 2 œoeufs 40 g de cassonade 20g de farine 20cl de lait 2càs bombées de flocons d’avoine 2àg de beurre 2 s de sucre vanillé Préchauffer le four à 180°C. Couper les pommes pelées en petits dés. Fouetter les œufs avec la cassonade pour obtenir une mousse Ajouter la farine...

LES MYRTILLES

Elles contiennent un taux record de polyphénols qui participent à la capture des radicaux libres et protègent la vit E

TARTELETTES AU CITRON

1 pâte sablée 4 oeœufs 3 citrons non traités 175g de sucre en poudre 20g de beurre Râpez les zestes de citron dans un saladier Ajouter leur jus, le sucre et les oeœufs et battez le tout au fouet. rajouter le beurre. Faire cuire environ 20 min au bain marie tout en remuant avec une spatule...

MADELEINES

Pour environ 20 pièces 125 g de beurre 3 œoeufs 150g de sucre 175 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 citron non traité 1 pincée de sel Faire fondre le beurre à feu doux et laisser le refroidir à température ambiante. Fouetter les oeœufs entiers avec le sucre et le sel dans un...

Salade carottes à l’orange

250g de carottes râpées 2 oranges 1 gros oignon doux 2cas d’huile de colza 1 citron, poivre Peler l’orange à vif et coupez la pulpe en petits dés. Emincer finement l’oignon. Arroser les carottes avec l’huile de colza le jus de citron et le poivre. Ajouter les dés d’orange et...

Smoothie ultra vert

2 concombres 2 granny smith 2 citrons verts 8 feuilles de menthe Pelez les concombres et enlever les graines, ainsi que les pommes. Râper le zeste d’un citron et presser les deux pour en extraire le jus. Mixer tous les fruits avec les feuilles de menthe et les citrons et 6 glaçons Déguster...

Smoothie d’automne

Dans la vallée du Jourdain on a découvert que la figue y était déjà cultivée plus de 9000 ans avant JC. L’homme ne cultivera le blé, l’orge que 1000 ans plus tard. Il existe près de 750 variétés de figues. 300g de figues 600g de raisin noir 400g de prunes 4càc de noix de coco râpée...