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Articles de cieldazur dans la rubrique Beauté › Forme & Santé

PIMENT D ESPELETTE

Comme la pomme de terre, la tomate, le haricot, le mais, le piment d Espelette trouve ses ancetres en Amerique. Celui d Espelette a sans doute voyage dans les bagages de quelques marins basques. Il semblerait que la culture du piment remonterait vers 1650. On l appelait alors le poivre d Inde. Il a...

POSTUROLOGIE

Nee dans les années 80 et pratiquée en France la posturologie a pour objectif de reguler la posture du patient pour lui faire atteindre une parfaite stabilité. Plus concrètement, une personne qui se tient légèrement penchée en avant va solliciter ses muscles dorsaux lesquels vont finir par...

LE KONJAC

Les racines du Konjac servent a la preparation du konniaku, un aliment traditionnel du japon depuis le IXeme siecle. On extrait de ses tubercules une substance aux proprietyes etonnantes : le glucomannane. Il est capable d absorber plus de 100 fois son volume d eau et forme ainsi dans l estomac un...

LE KOLA

Les kolatiers sont des arbres originaires d Afrique tropicale cultives en cote d Ivoire et au Nigeria. Ce sont les graines, improprement appellees noixqui constituent la partie interressante en phytotherapie. Privees de leurs teguments et sechees, elles sont utilisees déjà depuis longtemps par...

KAVA - KAVA

LE KAVA-KAVA est une plante qui nous vient du Pacifique. On l utilise traditionnellement dans les iles Vanuatu dans une boisson, parfois meme servie dans les bars. Les kavalactones (principes actifs du kava-kava) se fixent sur les noyaux gris centraux du cerveau, là ou se decident l humeur et la...

UNE ARMOIRE QUI SENT BON

Un truc de grand-mere, Pour une bonne hygiene de votre armoire a linge. Pour qu elle soit a la fois parfumee et non infectee, on remplissait une boite en carton d un melange de fleurs d oranger (30g), de clous de girofle ( 30g) de petales de roses (30g) de romarin (10g) et de lavande et de menthe...

L AVOCAT J ADORE

L avocat a de nombreux bienfaits sur l organisme. Riche en vitamines et bros gras, fibres et mineraux. Surtout constitues de gras insatures, il est benefique pour la sante cardio-vasculaire. Il comble nos besoins en vitamines. Il contient de la provitamine A ; la plupart des B, C K et la vitamine E...

HUILES FRUITEES

De temps en temps changez votre huile pour une huile fruitee. L huile de noisette riche en omega 9, elle apporte de la vitamine E et certaines vitamines B. Elle s utilise toujours crue. L huile d avocat, de couleur vert emeraude, est proche de l huile d olive avec en plus de la luteine bonne pour...

CX??

LES cours de CX Worx n est pas un programme destine a bruler un maximum de graisse le plus vite possible mais bien a vous muscler en profondeur a la maniere d un travail de gainage. Ce cours ne dure que 30 minutes. Renforce et tonifier le centre du corps (abdos, fessiers, quadriceps) L entrainement...

vous êtes fatiguée?

Contre la fatigue il faut absolumment depister vos carences En matiere de nutrition en effet le mot fatigue est souvent synonyme de carences. En fer ou en magnésium, notamment. Le manque de fer etant une cause biologique de fatigue. Il en va de meme pour le magnesium. Cet oligo-element apport de...