twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Les Testeuses Hellocoton Mon compte
Vous êtes sur la partie communautaire de Beauté Addict : Le Blog de Cieldazur

Articles de cieldazur dans la rubrique Beauté › Forme & Santé

SAFRAN

Antidépresseur, analgésique, anticancérigène, sédatif, les médecines chinoises, égyptiennes, grecque sont unanimes : c’est le remède de tous les maux

Le bonheur

Le bonheur aurait un effet protecteur contre l’ostéoporose : après la cinquantaine, les femmes satisfaites de leur vie ont une densité osseuse moitié meilleure que les autres (université de Finlande)

Le radis

Comme tous les crucifères (navets, choux) il prévient les cancers du poumons, ovaire et rein. Aide à la diminution des maladies cardio-vasculaires

Les épinards

Grâce à leurs antioxydants, ils réduisent le risque de cancers du sein et de l’œsophage et prévient les maladies oculaires. Riche en vit K

L’asperge blanche

Elle est riche en antioxydants, vitamines et dans les pointes en fer, cuivre, manganèse, zinc, phosphore. Riche en vit K

L ENDIVE

Elle ne se compose quasiment que d 'eau (95%). Elle est donc tres digeste. Elle est riche en potassium vitamines C, B PP ainsi que de nombreux mineraux et oligo-elements. Ce sont les fibres qui lui donnent cette texture fine et croquante. Le gout amer est du à des acides organiques, concentrés à...

L EPINARD

C est l'un des légumes les plus riches en fibres. Très digeste il stimule le transit intestinal. Riche en minéraux potassium et calcium. Lorsque ce légume est bouilli il donne une bonne quantité de magnesium, qui participe au développement osseux de l organisme, à la construction des...

FACILITER LA DIGESTION AVEC LES LEGUMES

Faire bouillir un litre d eau. Y mettre 7 feuilles d'épinards, 2 branches de céleri, 3 bl de poireau, 4 carottes, 3 oignons épluchés, 3 branches de persil. Hacher le tout menu. Laisser mijoter pendant une heure. Passer la préparation dans un tamis fin. Boire 4 tasses de cette decoction par...

SOULAGER TOUS LES TROUBLES DIGESTIFS AVEC LE FENOUIL

Piler au mortier une cuillère a café de fenouil seche, mettre dans une tasse et verser dessus 200ml d’eau bouillante . Laisser infuser une dizaine de minutes et filtrer la préparation . en boire apres chaque repas

LE HARICOT VERT

Peu calorique c'est un aliment minceur. Riche en fibres il est très bien toléré par les intestins les plus fragiles. Riche en vit C, A et antioxydant. Si vous faites cuire a la casserole mettez peu d eau, le mieux etant de faire une cuisson vapeur