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Articles de cocopuce7 dans la rubrique Beauté › Forme & Santé

Bilan au 24/07

Salut les filles, nous voilà au début d'une nouvelle semaine. Et qui dit nouvelle semaine dit..... BILAN de la semaine dernière : Nombre minimum de footing : 3 OK FAIT Nombre minimum de séance de fitness : 1 une toute petite!! Nombre de pas minimum : 60 000 64893 Nombre minimum de petites...

Bilan au 17/07

Et nous revoilà déjà lundi soir.L'heur du bilan hebdomadaire! Nombre minimum de footing : 3 OK Nombre minimum de séance de fitness : 1 loupé Nombre de pas minimum : 60 000 OK 66523 Nombre minimum de petites visites sur notre site préféré : 4 fois OK Nombre minimum d'articles pour mon blog :...

Bilan au 10/07

Bonjour tout le monde, Ca faisait longtemps que je n'avais pas posté... PAS BIEN!!!! Nombre minimum de footing : 3 , on va augmenter un peu vu que les enfants seront chez mamie je devrais avoir le temps! OK Nombre minimum de séance de fitness : 1 parce qu'au final c'est compliqué! OK Nombre de...

Bilan au 03/07

Bon, voilà on est arrivé 1 mois après le début de mon défi. Je vais d'abord faire un petit point sur ma semaine: Nombre minimum de footing : 2 ah râté !! je n'en ai pas fait mais je m'en doutais vu que mon homme était du soir Nombre minimum de séance de fitness : 2 et bien râté aussi!!...

Bilan au 26/06

Salut, Bon je sais j'ai une journée de retard pour mon bilan hebdomadaire mais j'étais vraiment trop fatiguée hier soir et me suis couchée à 20h30. Bon en tout cas voilà mon bilan avec pesée hier matin: Nombre minimum de footing : 2 OK Nombre minimum de séance de fitness : 2 OK Nombre de...

Les 10 km c'est fait!!

Salut, salut, J'espère que vous allez bien par cette belle journée. Le week-end marathon est bientôt finit et demain on reprend le boulot. DUR, DUR!! Nous (mon chéri et moi) avons fait notre 10km ce matin et ça a été très difficile : 1h18 pffffff pas top . En plus, il faisait très chaud...

Défi : A 35 ans : mon poids = 2 x mon âge

Et voilà le grand jour!! Lancement du défi pour redevenir belle et surtout en bonne santé. Le but ultime : peser 2x mon âge dans un an. J'aurai 35 ans donc 70kg. Pour ça, il faut que je me motive, que je m'impose des défis réguliers et que je vous fasse régulièrement des petits points...

Le sport .... la reprise!!!

Aïe Aïe Aïe!!!! Je mange trop il va falloir compenser. En plus les vacances annoncent du grignotage et des bonnes bouffes. Donc dès demain matin sport dans la salle. Je n'ai pas pu ce matin car ma fille est venue dormir avec moi dans mon lit mis demain matin y'a pas moyen. Je me lève...
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