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regime commencé aujourd'hui!

hello! comment sa va? Sa y ai cela fait 3 mois que j'ai accouché,objectif 20 kg à perdre!!! je suis tres motivée pourvu que sa dure..... bonne journée bisous

un peu de tout

le blog de tanagr

mes crèmes au café

Bonsoir, Passage assez tard aujourd'hui. Hier j'étais de sortie et j'ai été faire un tour dans le quartier Chinois a la recherche de produits, que j'ai réussi a trouver............ouf.... retour en bus sous une grosse chaleur, mais j'ai passée une bonne journée. Et...

qu'en pensez*vous?

Coucou les ba, je commence le regime pierre dukan lundi!!vous connaissez et qu'en pensez-vous? peut etre l'avez vous testé? dites moi tout.... j'ai des kilos a perdre suite à ma grossesse,.gros bisous et merci

Gitana-Guapa

le blog de salome86

Regime Dukan

Salut les filles alors sa va ??? Mwa il faut absolument que je commence mon regime proteine aujourd'hui j'ais trop grossi !! Tous les ingredient pour le regime Dukan : 1 - Attaque C'est la phase de protéines pures (PP). Elle dure 3/5/7 ou 10 jours, durant lesquels vous devez manger des...

regime miracle ?

Ces derniers temps j'ai beaucoup entendu parler d'un certain regime qui est le regime Dukan, apparemment solution miracle pour maigrir vite et bien. Ce regime est constitué de 4 grandes étapes : - phase d'attaque, etape brève et fulgurante aux résultats immédiats dans laquelle on...

Sweet beauty

le blog de kumiko55

Avoir une joli silhouette : exercices ciblés

Coucou les BA, je voulais vous faire partager un site SarahFit.com . Il propose de nombreux exercices de fitness ainsi que plusieurs programmes minceurs adaptés à chacun selon la quantité de poids que vous voulez perdre ou seulement pour musclé votre corps^^. Le site est en anglais. Sinon il...

Welcome to my world!

le blog de platinegirl

Ma chrononutrition pour maigrir en douceur!

Bonjour! // // On s'habitue vite aux bonnes choses... Point de livreur de colis pour me réveiller ce matin, snif! Hier soir, pour fêter l'anniversaire d'une amie, on a mangé au Paradis du fruit, puis on est allés voir Inception! Franchement, la bande annonce ne me disait rien, je ne...

un peu de tout

le blog de tanagr

jsuis une vedette

Et oui encore moi et pour vous répéter que " et oui j'suis une vedette " et oui PLUMETTE73 a fait de mes muffins et de moi des vedettes pour aujourd'hui, et oui c'est mon jour de gloire et c'est par là : http://lacuisinedeplume.canalblog.com/archives/2010/08/08/18764842.html...

un peu de tout

le blog de tanagr

c'est moi qui l'ai fait

Bonjour, Vous voulez un autographe ???? c'est ça ???? Je suis une vedette....si si !!!! Vous ne me croyez pas ???? Alors allez voir la : http://lacuisinedeplume.canalblog.com/archives/2010/08/08/18764842.html Et oui PLUMETTE73 a mis la photo de mes muffins et oui c'est moi qui l'ai...



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