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Lalie Beauté

le blog de beautefatal

Je me remet au sport

BONJOUR, LES BA. Vous allez bien ?j'ai décidé de me remettre au sport un peu tous les jours minimum 30 min . J'aurais besoin de votre soutiens pour me motiver toutes celle qui veulent me suivre et faire les exercices avec moi son les bienvenue voici la vidéo you tube que j'ai choisi j'espère...

Enjoy the little things

le blog de Alera

Musculation - défi 1 mois

Bonjour les filles, Aujourd'hui un petit article sport ! Cela fait environ un an que je fais de la musculation en salle, j'y vais plus ou moins souvent, avec le travail ce n'est pas facile. Du coup, je me suis lancé un défi d'un mois où je ferrais un peu de sport tous les jours, environ 30...

MilkyAway

Blog d'Or le blog de MilkyAway

Kayla Itsines X MilkyAway

C oucou les B.A G irly, j'espère que vous allez bien ? À M arseille C ity il a plu le matin ( ça me rend dingue ), mais ça s'est dégagé en début d' aprem heureusement. P arce que sinon la seule F ollasse sous la Flotte en chantonnant I'm Singin' In the Rain de Gene Kelly ou It's Raining a...

Pause BLABLA

le blog de taschastyle

Envie de cours de gym géniaux ?? c'est ici ...

On parle beaucoup beauté, cosmétiques, produits associés. Mais il ne faut pas oublier l’alimentation et surtout le sport qui contribue au bien- être physique, moral, mais aussi à la bonne tonicité et à l’entretien de la peau. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai un peu de...

Fan de beauté

le blog de sleb76

La marche et ses chaussures idéales

Coucou, Qui n'a jamais rêver de marcher et de se sentir comme dans ses chaussons dans ses chaussures? Pas de douleur, de cloque, pas l'impression de sentir le bitume sous ses pieds le top !!! Y a longtemps que je voulais les acheter mais vu le prix un peu trop haut pour ma petite bourse.... J'ai...

Belle même après 40 ans !!

le blog de christelle24

Accro aux séances d'aquabike

Bonjour les filles, Cette semaine, je vous fais part de mon expérience sur mes séances d'aquabike. Au départ, j'ai essayé une séance d'aquabike en cabine dans un institut de beauté mais cela ne m'a pas plus car vous êtes dans votre cabine et vous regardez des clips vidéos!!. Effectivement...

[titre de votre blog]

Blog d'Or le blog de tesss

La JoggBox de Juillet

Coucou les filles, aujourd'hui un nouveau concept de Box autour du Running, je vous invite à venir lire l'article et à me donner votre avis. Contrairement à d'autres box tout est utile et va me servir. Evidemment faut être un minimum sportive pour certains produits (quoique...). Coucou...

(( C'eSt uN BoN inVesTisseMent ))

Salut les filles Pour être certaine de sauter comme un cabri (enfin...presque ), j'avais dépensé 19,99 € pour un coup de coeur chez Noz quelques jours auparavant Je n'ai pas regretté mon achat puisque je n'ai pas du tout eu mal aux pieds pendant mon marathon-solde Le Coq Sportif d'avoir...

soin du visage

le blog de lucymio2222

dure dure la reprise

J'ai décidé de reprendre le sport depuis le début de semaine parce que c'était plus possible... Lundi j'ai fais 30 min d'abdo/fessiers et 30 min de vélo; ça, ça va. Mais aujourd'hui j'ai fais 45 min de body pump (musculation en musique), et comme une bouffonne j'me suis trompée dans les...

L'univers beauté de choupinette

Blog d'Or le blog de Vanessaba24

Exercice cardio en 10 minutes

Hello les filles ! Petit article aujourd'hui pour vous montrer le sport que je compte rajouter (en fait j'ai déjà commencé depuis deux jours) en plus de tous les exercices de fitness que je fais chaque matin que vous pouvez trouver ICI Pour celles qui sont comme moi et qui sont incapables à...



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