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publié le 15 septembre 2017 Divers › Bla bla bla ... ma vie ...

Hey girls !

J'espère que vous êtes en forme ! Je vous reviens aujourd'hui avec un article axé sur la nourriture, et plus précisément sur le régime paléo

> Le régime paléo... qu'es aquo ? Il s'agit d'essayer de reproduire le régime alimentaire de nos ancêtres, au temps du paléolithique (période allant de -7 000 000 d'années, à -10 000 ans environ). L'idée n'est pas de manger exactement les mêmes choses, mais plutôt de créer un régime métaboliquement similaire permettant à notre corps de le traiter de la même manière. Ce régime exclut notamment l'alcool, les pommes de terre, les légumineuses, les produits laitiers, le sucre raffiné ainsi que les céréales. 

C'est dont très curieuse et surtout un peu intriguée (mais au final il va y avoir quoi là dedans ?!) que j'ai goûté le paleo granola sweet greens de PLANET ORGANIC.

Photo ajoutée le 14/09/2017 à 22:11

PLANET ORGANIC est une marque Londonienne proposant des produits crus et paléo, certifiés bio, sans additifs artificiels, ni OGM. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous rendre sur le site EUROP LABO le distributeur exclusif de la marque !

.x. Moi qui me demandait ce qu'on pouvait bien trouver dans un granola paléo, et bien je suis agréablement surprise, il n'y a que des bonnes choses ! Entre autre : de la noix de coco (qui contient des graisses nutritives et facilement digérables pour fournir de l'énergie à l'organisme), du sucre de coco dont l'indice glycémique est bas, des graines de chia (riches en oméga 3, protéines et fibres) et des noix/graines riches en protéines et fibres. Il ne contient ni gluten, ni lactose.

Photo ajoutée le 14/09/2017 à 22:11

.x. Visuellement je trouve ça vraiment sympa, j'apprécie tous ces couleurs. On peut le consommer avec du lait ou du yaourt, j'ai choisi un yaourt au soja et le mariage était vraiment bon et gourmand ! On se sent rassasiée mais sans avoir l'impression de s'être goinfrée,  c'est plutôt agréable comme sensation.

Photo ajoutée le 14/09/2017 à 22:11                        Photo ajoutée le 14/09/2017 à 22:11

.x. Je déguste ce granola au petit dej' associé à un verre de jus de fruits, et je suis étonnée de constater que je tiens sans problème toute la matinée sans fringale ! Ce régime paléo est vraiment une chouette découverte, et je vais regarder de plus près les autres produits qui existent. 

Photo ajoutée le 23/08/2017 à 18:27

Vous connaissiez le régime paléo ? Tentées ? 

Prenez soin de vous,

Bises, 

Concours chez Jodanelle : ici

22 votes 26 commentaires

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Réagissez à l'article de Quiizas

xaphie

, le 15 septembre 2017 à 09:28

bonjour, je ne connais pas cette méthode mais tu nous diras l'avancement de ce régime..
bon courage, bizzz

alaska44

, le 15 septembre 2017 à 09:48

bonjour, je en connais pas, mais j'avoue que ca ne me tente pas trop, je suis trés difficile mais tu nous diras si ca fonctionne. bises.

IIETOILEDEMERII

, le 15 septembre 2017 à 09:55

ah le régime paléo ;-) ... person il y a de bonnes idées à y prendre, entre autre suppression du sucre qui est très mauvais pour la santé, et des céréales (hé oui, c'est un aliment transformé, donc non consommable en l'état .... d'où une mauvaise absorbsion par nos organismes !!! ... ) bisous

AliasMorticia

, le 15 septembre 2017 à 10:02

Bonjour
Je ne connais pas du tout mais ton bol de petit déjeuner donne envie, je vais voir ça de plus près!
Merci pour la découverte!
Bisous

biquette82

, le 15 septembre 2017 à 10:18

Kikou. Je ne connaissais pas du tout. Du coup cela éveillé ma curiosité. Je ne sais pas si je peux trouver cela facileme t mais je me renseignerai. Mon chéri étant diabétique ne sera sur ravi de ces produits moins sucré a l'exagération.
Merci de nous avoir partagé cet article ;) gros bisous

jodanelle

, le 15 septembre 2017 à 10:27

coucou effectivement très sympa au petit déjeuner, çà me plairait, et merci pour la découverte bisous++

angemarie

, le 15 septembre 2017 à 10:46

Entendu parlé de ce régime , mais jamais tenté , en tout cas un petit déjeuner très appétissant .
Bisous

Aunam

, le 15 septembre 2017 à 11:01

COucou ça va être dur pour Moi j'adore manger de Tout :) moi je fais un rééquilibrage c'est manger de Tout mais en quantité normale et éviter certains aliments le soir seulement (banane, pas trop de féculents ect) bises

valence42

, le 15 septembre 2017 à 11:06

Je ne fais pas de régime,64kg,pour 1m70.
Mais je fais attention à mon alimentation,s'est une belle découverte.
Bisous.

mimine59

, le 15 septembre 2017 à 11:49

Je ne connais pas. Je vais justement cet après-midi voir une nutritionniste. Bisous

Meili

, le 15 septembre 2017 à 12:01

bonjour, je découvre cette méthode de régime, j'aimerais certainement et pas contraignant à faire, biz

karine46824

, le 15 septembre 2017 à 16:38

coucou
merci pour cette découverte qui me tente fortement.
bonne fin de semaine.
Bisous

Angela_2_113

, le 15 septembre 2017 à 21:48

Coucou ma belle,
Je ne connaissais pas.
Belle soirée.
Bisous.

zazie

, le 16 septembre 2017 à 10:03

Coucou,
Je ne connais pas, je vais regarder çà de plus près !
Merci pour le partage.
Bisous et bonne fin de semaine.

sevebeaute

, le 16 septembre 2017 à 13:39

coucou
Je connais ce régime, j'ai lu beaucoup d'avis et vu des reportages dessus, je ne suis pas tenté, l'avis des spécialistes n'est pas top. Bon courage pour ce régime
bisou bon samedi

Missetoilefilante

, le 17 septembre 2017 à 11:23

coucou,je ne connais pas mais merci pour la découverte. si ça t'intéresse de gagner un trio de thé Pagès, voici un concours que j'organise avec la marque www.facebook.com/…
Bon dimanche

Flor Bela

, le 17 septembre 2017 à 13:32

Hello ma belle, j'en ai souvent entendu parlé ! en tous cas ce que tu présentes là me tente beaucoup ! bisous

Bulle_dEvasion

, le 17 septembre 2017 à 13:34

Coucou,
Merci pour la découverte :) Passe une belle journée

choupinette24

, le 17 septembre 2017 à 14:46

coucou, je ne connais pas et je dois avouer ça ne me tente pas. Cela n'a pas l'air appétissant. bisous

carfax

, le 18 septembre 2017 à 09:18

bonjour, comment vas tu? moi non plus je ne suis pas tentée, je trouve ça curieux. passe un bon lundi et à bientôt!

Boni

, le 18 septembre 2017 à 13:38

Merci beaucoup pour la découverte de ce régime dont je n'ai jamais entendu parler
Pas de privation pour moi, je ne résiste à aucune tentation gourmande
Oups !!!!!!!!!
Bon lundi ma belle
Bisous
P.S :
surveille le passage de ton facteur dans 48 heures

Boni

, le 20 septembre 2017 à 14:52

Merci de m'avoir prévenue dès la réception de mon envoi
C'est vraiment très gentil
Bon mercredi
Bisous bisous

iloudz

, le 19 septembre 2017 à 09:47

Bonjour , ah non je ne connaissais pas , merci pour la decouverte tu nous diras pour l'efficacité a long terme , bisou et bon mardi

carfax

, le 20 septembre 2017 à 16:57

merci de ta visite et bon mercredi!

carfax

, le 21 septembre 2017 à 12:33

et bon jeudi, bisous!

blanche neige

, le 20 septembre 2017 à 17:34

coucou ma belle
merci pour cette découverte de régime
non pas tentée mais interessant
bisous et bonne soirée


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