twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Beauté-Addict Hellocoton Mon compte
Vous êtes sur la partie communautaire de Beauté Addict : Le Blog d'AliasMorticia

publié le 30 octobre 2017 Beauté › Régime / minceur

Bonjour à Toutes!

C'est aujourd'hui que débute mon programme de 30 jours

Actinutrition Coaching & Phytothérapie 

 Le programme est composé du Multifloro pour un rééquilibrage global

Du Ketostock pour favoriser l'élimination des graisses

 

 Et du Ventre & Taille pour le confort digestif

 

 

Au delà de ces trois compléments alimentaires, Actinutrition met à disposition tout le temps du programme un coaching sur le site Savoir MAIGRIR avec Jean-Michel Cohen

Non seulement c'est un véritable plus pour ne pas se sentir seule pendant le programme,  mais c'est aussi un énorme gain de temps car il n'y a pas besoin de prendre RDV et se déplacer chez un diététicien!

Et en plus d'avoir un coach personnel qui me répond dès que je pose une question (sur le site ou par mail), j'ai également un ensemble de fiches très utiles à consulter pour m'aider 

Par exemple, le tableau des SLIM-Data est vraiment un essentiel qui regroupe les aliments par catégories par force de stockage (aliments qui s'éliminent très vite jusqu'aux aliments à fort taux de stockage)

Et pour celles qui n'ont pas le temps ou ne cuisinent pas, il y a même un onglet des plats cuisinés que l'on peut acheter!

J'y trouve bien entendu mes menus de la semaine avec les recettes correspondantes sur le site

 Et si je préfère me faire mes menus moi-même, je dois juste respecter les aliments et les quantités en me référant à ce tableau :

 Je vais également recevoir un mail par jour et un appel téléphonique dans le cadre du suivi.

Et bien entendu, chaque jour, je dois remplir un tableau de mes consommations journalières pour que le coach puisse vérifier 

J'ai passé beaucoup de temps sur le site après avoir répondu à quelques questions lors de mon inscription et je dois dire que j'ai été épatée par la richesse des informations et des aides disponibles!

Je viendrais vous faire un petit rapport dans dix jours, 20 jours et à la fin du programme pour que l'on puisse voir mon avancée  ^^

23 votes 49 commentaires

Partagez cet article


Réagissez à l'article d'AliasMorticia

ALEXCHAMP

, le 30 octobre 2017 à 08:25

Coucou, sympa ce programme, bon test, bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 09:19

Coucou
Un test qui va bien m'aider
Bisous

angemarie

, le 30 octobre 2017 à 08:47

Un suivi sérieux , bon test ma belle , bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 09:20

Oui, c'est surtout ça que j'ai vu, c'est étonnant d'être aussi bien encadrée
Bisous

Meili

, le 30 octobre 2017 à 08:53

bonjour, je ne connais pas mais j'espère que tu seras satisfaite, tu nous diras ça dans 20 jours ! biz

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 09:20

Coucou
Je ne connaissais pas non plus, oui on verra bien, je vais bien tout suivre ^^
Bisous

iietoiledemerii

, le 30 octobre 2017 à 09:11

ça m'a l'air bien complet, même si sur le fond je suis pas d'accord sur le fait de cuire sans graisse !!! car la graisse est importante pour le cerveau et encore moins d'accord sur le 0 % § des nutritionniste ont revu à la hausse la quantité de MG qu'on peut manger ! par contre je trouve qu'il y a bcp de féculent, or, il est prouvé que c'est le sucre qui fait grossir, (y compris les féculents !!!! ) ... donc ... je mets un bémol sur la methode qui pour avoir testé l'équivalent, ne fonctionne pas, et provoque de re-prise de poids phénoménale (faut que je fasse un jour un article sur mon GROS pb de poids !! !!! bisous bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 09:17

Si tu peux faire cuire avec de la graisse, je n'ai mis que la première journée c'est pour ça que tu n'as pas pu voir ^^
Les féculents sont indispensables dans l'alimentation, dans ce régime, on ne les mange que le midi par contre
Par rapport à ce que je mange d'habitude, le petit déjeuner et le déjeuner sont ultra copieux, ce matin j'ai eu du mal à tout avaler ^^
Hâte de lire ton article
Bisous

jodanelle

, le 30 octobre 2017 à 09:20

hello voilà le fameux programme que tu nous avais annoncé, très précis et détaillé, des changements à faire dans ton alimentation je vois, à bientôt pour les résultats, bisous bonne journée

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 09:24

Coucou
Les changements vont surtout être au petit déjeuner (où je ne bois qu'un café) et au déjeuner, je ne mange pas autant que ça!
Je ne mange jamais d'entrée et qu'un seul légume, là c'est féculent+légumes, ça va faire beaucoup!
Je vais suivre, je verrais bien
Bisous

jodanelle

, le 30 octobre 2017 à 09:37

pour le ptit déj c'est normal mais c'est vrai que déjeuner et soir ce serait trop pour moi biz

sevebeaute

, le 30 octobre 2017 à 09:26

coucou miss
Cela a l'air complet et bien suivi, c'est pas mal. Hâte d'avoir ton avis
bisou bon lundi

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:30

Coucou
Oui, j'ai été assez étonnée par la richesse du site
Bisous

karbou

, le 30 octobre 2017 à 09:59

C'est bien de faire ça avant la noël en fait, plut^^ot qu'avant l'été. J'a itoujours un souci aux intestins alors ce serait pas pour moi mais je trouve que c'est intéressant ce système. Bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:31

J'avoue ne pas avoir pensé à Noël en commençant ce programme ^^
J'ai postulé car tous les produits sont 100% naturels
Bisous

tchoupi_et_doudou

, le 30 octobre 2017 à 10:16

bon, au boulot ! courage ;)

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:31

ouep, motivée je suis ^^

Bulle_dEvasion

, le 30 octobre 2017 à 10:20

Coucou,
Sympa ce programme :) Passe une belle journée

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 18:17

Coucou
Oui, c'est bien encadré en tout cas
Bisous

Bleu27

, le 30 octobre 2017 à 11:25

Il te reste à tester ce programme !
A+ pour le résultat
Bisous et bon lundi

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:32

ça y est, je l'ai commencé ce matin, faut tenir maintenant
Bisous

ladyamandineg

, le 30 octobre 2017 à 11:47

bonjour Diana,
merci pour ton article très complet et bon programme
passe une très belle journée, bises :))

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:33

Coucou
Et encore, j'ai coupé des bouts d'articles, il était encore plus long ^^
Bisous

alaska44

, le 30 octobre 2017 à 12:22

coucou et bine un beau programme , effectivement il y a pas mal d'expliquations. bises et bon courage.

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:33

Coucou
J'avoue avoir été très étonnée de tout ce que peut contenir ce site, c'est vraiment très complet
Bisous

mimine59

, le 30 octobre 2017 à 13:45

Je suis suivie par une nutritionniste avec un programme à 1400 kcal et il est beaucoup plus stricte que le tien. J'ai absolument pas droit aux féculents. Du pain que le matin.
Bon courage et à dans 20 jours pour les résultats.
Bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:29

Pourtant il faut des féculents dans l'alimentation c'est étonnant mais bon, elle connait son travail ^^
Pour le pain, c'est le plus dur pour moi, j'adore ça et même si j'ai pas faim mais que la baguette sort du four chez le boulanger, je suis capable d'en manger la moitié en rentrant à la maison.
Franchement, c'est ça qui va me manquer le plus....
Merci!
Bisous

Vanessaba24

, le 30 octobre 2017 à 13:48

coucou, sympa ce programme ! je dois perdre du poids aussi! bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 14:35

Coucou
J'ai toujours été très (trop) maigre, mais la prise de certains médicaments anti-douleurs dont la cortisone sur du long terme m'ont fait prendre du poids.
Ce programme tombe à point
Bisous

cottleya

, le 30 octobre 2017 à 16:45

Coucou ma belle,
Merci pour la présentation, bon test.
Bonne semaine, bises.

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 18:13

Coucou Avec plaisir! Bisous

cottleya

, le 30 octobre 2017 à 18:14

(^_^)

chouchousudiste

, le 30 octobre 2017 à 16:47

coucou bien sympa ça revient cher ?? bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 18:12

Coucou
Les trois produits coûtent 80€, pour le suivi, je ne sais pas ^^
Bisous

valence42

, le 30 octobre 2017 à 17:15

S'est un bel article,je souhaite que tout fonctionne comme tu le souhaite,pour moi le PD,est très important,pain ou céréales,à midi je mange une salade et un yaourt nature,le soir je me permet un poisson au four,sans rien ,juste un peu de citron,
Alors +,pour la suite,bisous.

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 18:16

Je me rend compte que notre alimentation habituelle est bien équilibrée et se rapproche de ce régime en dehors du matin et du midi où je vais devoir manger beaucoup plus que d'habitude.
Le pain c'est vraiment la seule chose qui va me manquer mais alors vraiment beaucoup....
Oui, je reviendrais faire un suivi ^^
Bisous

valence42

, le 31 octobre 2017 à 18:20

Pourtant il y a de bons pains,sans gluten aux céréales,mais bon,je suis ton programme,bisous.

Angela_2_113

, le 30 octobre 2017 à 18:55

Coucou ma belle,
Merci pour cet article.
Bon test.
Bisous.

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 20:08

Coucou Avec plaisir Bisous

diorella78

, le 30 octobre 2017 à 19:03

Coucou! Je serai curieuse de découvrir ton avis après pour le programme des défenses immunitaires. J'en recherche un. Bisous

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 20:09

Coucou
Je donnerais un avis sur chacun des produits à la fin du programme, je te tiendrais au courant^^
Bisous

charcut

, le 30 octobre 2017 à 19:44

coucou tout un programme en effet .. c'est bien sympa.. bon courage car moi j'ai du mal à suivre sur le long terme.. Hâte de voir quand même ton résultat..bises

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 20:13

Coucou
En général, je tiens bon quand j'entreprend un programme de ce type, ça ne peut être que bénéfique donc il faut que je tienne surtout qu'à part manger plus(lol) ça ne change pas grand chose à mon alimentation.
Je me suis rendue compte que l'on mangeait équilibré et ça, ça fait plaisir ^^
Hâte de voir aussi, car j'ai beaucoup d'espoir que cela fonctionne

zazie

, le 30 octobre 2017 à 19:57

Bonsoir Diana,
Un programme qui a l'air sérieux et tu sembles bien motivée, donc çà devrait fonctionner !
Bonne semaine et à bientôt pour le suivi.
Bisous +++

AliasMorticia

, le 30 octobre 2017 à 20:14

Bonsoir
Oui, j'ai vraiment été étonnée par l'encadrement et par la richesse du site par lui-même, c'est une vraie mine d'nformations
Bisouuuus

Missetoilefilante

, le 31 octobre 2017 à 11:58

Coucou, bon courage pour ce programme,bises

Flor Bela

, le 1er novembre 2017 à 15:17

Sympa ce programme qui m'a l'air complet ! bon test, bisous ♥

Sandee

, le 17 novembre 2017 à 12:57

petit coucou en passant, un peu de retard dans mes alertes... Bisous ma belle

laurix

, le 18 novembre 2017 à 12:39

bonjour, j'aime bien votre site et je voulais vous partager un site qui viens de commencer et il est très intéressant et donc voulais le partager donc voila beauteminceur973.blogspot.com


Si vous avez un compte Addict, connectez-vous !

Sinon, utilisez simplement le formulaire ci-dessous pour déposer votre commentaire :

Votre pseudo *

URL de votre site ou blog

Votre commentaire *

Afficher les commentaires


D'autres articles pouvant vous intéresser :

Actinutrition : bilan des 10 jours

Bonjour à Toutes! Cela fait maintenant dix jours que je suis le programme Yann Rougier "Actinutrition Coaching et phytothérapie" Concernant les compléments alimentaires, les prises sont simples : - 15 ml par jour de Kestostock dans un verre d'eau - 1 gélule de Multifloro par jour - 1 gélule de...

Nouvelle campagne Actinutrition via Sampléo

Bonjour à Toutes! Je n'y croyais pas vraiment et pourtant, je fais parti des 120 sélectionnées qui vont pouvoir tester un programme de phytothérapie minceur de la marque Actinutrition Et oui, comme beaucoup, j'ai des kilos en trop dont j'aimerai bien me débarrasser! Le pack de 30 jours est...

Body Wrap Hydra-Tonic Qiriness

Bonjour à Toutes! Comme beaucoup d'entre vous, je suis inscrite sur le site Mon Vanity idéal , et à force de donner mes avis sur les produits, j'ai réussi à obtenir assez de points pour me commander un soin de ma marque favorite Qiriness Le Body Wrap Hydra-Tonic Plongez dans l’univers...

Beauté AddictBlogs B.A.Tous les BlogsL'élégance est la seule beautéBody Wrap Hydra-Tonic Qiriness