twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Beauté-Addict Hellocoton Mon compte
Vous êtes sur la partie communautaire de Beauté Addict : Le Blog de Cocopuce7

publié le 12 juin 2017 Beauté › Régime / minceur
Bilan au 12/06

Coucou, me voilà ce soir pour vous dresser mon bilan de ma 1ère demi-semaine de remise en forme.

  1. Nombre minimum de footing  : 2, on va partir doucement 1 seul mais pour 1/2 semaine ça va!
  2. Nombre minimum de séance de fitness : 2 aucune, je ferai mieux cette semaine
  3. Nombre de pas minimum : 56 000 j'en ai fait plus de 40 000 donc c'est bon
  4. Nombre minimum de petites visites sur notre site préféré : 4 fois défi rempli
  5. Nombre minimum d'articles pour mon blog :  4 4 pile poil: nickel

Bilan Poids : Poids  07/06/2017: 92,7kg

Poids le 12/06/2017 : 91,9kg ====>> parfait je suis contente la descente commence

Je n'avais pas de défi supplémentaire pour cette 1ère semaine.

Je garde les mêmes objectifs cette semaine:

  1. Nombre minimum de footing  : 2
  2. Nombre minimum de séance de fitness : 2
  3. Nombre de pas minimum : 56 000
  4. Nombre minimum de petites visites sur notre site préféré : 4 fois
  5. Nombre minimum d'articles pour mon blog :  4
  6. Et le défi supplémentaire de la semaine est.... roulement de tambour.... : me faire 2 fois les ongles et une fois les ongles des pieds!! Je vous mettrai les photos bien entendu.

 

Allez bonne soirée à tous et toutes

5 votes 6 commentaires

Partagez cet article


Réagissez à l'article de Cocopuce7

IIETOILEDEMERII

, le 12 juin 2017 à 23:18

Allez bon courage

jodanelle

, le 13 juin 2017 à 08:27

coucou bravo pour ce défi, bon courage bisous et bonne journée

BeautyLau

, le 13 juin 2017 à 11:56

coucou! pas mal, tiens bon ! tu vas y arriver, on croit en toi :) bisous

cottleya

, le 13 juin 2017 à 15:42

Coucou, tu es courageuse !! bon chance pour la suite.
Bonne après midi ma belle, bises.

manon4

, le 13 juin 2017 à 16:27

Bonne continuation dans ce challenge ;) bisous

Bettychoice

, le 13 juin 2017 à 22:30

Bon courage :)
bisous


Si vous avez un compte Addict, connectez-vous :

Identifiant

Mot de passe

Sinon, utilisez simplement le formulaire ci-dessous pour déposer votre commentaire :

Votre pseudo *

URL de votre site ou blog

Votre commentaire *

Afficher les commentaires


D'autres articles pouvant vous intéresser :

Bilan au 19/06

Saluuuut, j'espère que vous allez bien. Ce soir petit bilan de ma 2ème semaine de défi: Nombre minimum de footing : 2 ok 3 footing Nombre minimum de séance de fitness : 2 1 seul et la 2ème remplacée par une heure de piscine et mes bras s'en souviennent Nombre de pas minimum : 56 000 ok 64236...

Je vous conseille à toutes et tous le sport!!!!

Et oui on a beau le dire et le répéter mais le sport est vraiment une des choses qui aide à perdre du poids. Je ne pense pas que j'aurais perdu aussi vite si je n'avais pas fait de sport. Certes, je fais attention à ce que je mange mais bon l'essentiel est de reperdre les calories...

Beauté AddictBlogs B.A.Tous les Blogscoconut blogJe vous conseille à toutes et tous le sport!!!!