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publié le 26 septembre 2016 Beauté › Régime / minceur

Bonjour les filles,

Ce matin je vois du mieux sur la balance 1KG200 de moins..

la semaine précédente j'ai vu 1kg de + sur ma balance, faut dire que mon WE à été tentant.. apéro, chips et viennoiserie ..j'ai pas résisté.

Je marche toujours, 

j'ai marché plusieurs fois la semaine dernière et hier j'ai fais mon tour plus rapidement que d'habitude ..

 A la maison s'est plus facile de ne pas craqué alors cette semaine à été profitable !!

Bonne journée les filles, 

A bientot, 

 

25 votes 28 commentaires

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nananis66

, le 26 septembre 2016 à 09:12

Coucou, génial bravo à toi !! Les efforts paient toujours :) Bisous bon lundi ma belle

iloudz

, le 26 septembre 2016 à 09:30

Bonjour bonjour , ah super ! reste motivée ! ben ici j'en manque de motivation , pourtant j'ai bien quelques bons kg a perdre :( mais je ne fais rien pour ... bisou bisou et bon debut de semaine !

Bleu27

, le 26 septembre 2016 à 09:47

Super ! doucement mais sûrement....
Bon début de semaine
Bisous

TETELLE08350

, le 26 septembre 2016 à 09:49

coucou c'est super.félicitations.bisous

KATELL1

, le 26 septembre 2016 à 09:53

Je ne fais plus de régime car à chaque fois, je perds vite mais je reprends dès que j'arrête, j'essaye donc d'équilibrer au mieux mes repas et un peu de sport. Bonne continuation. Bises

ladyamandineg

, le 26 septembre 2016 à 09:59

coucou Xaphie
c'est super ! surtout ne lache rien , en plus d'être efficace contre les kgs, la marche est bonne pour le moral
très belle journée, bises :))

Marie1967

, le 26 septembre 2016 à 11:29

coucou ma belle, continue comme ça , tu es sur la bonne voie ! bon lundi et bisous,Marie

IIETOILEDEMERII

, le 26 septembre 2016 à 11:52

c'est mon rythme 1 à 2 kgs semaines ! sans faire de gros efforts ;-) .. bon courage je sais oh combien c'est difficile ! ... et surtout de ne pas reprendre !

cia24

, le 26 septembre 2016 à 12:14

Coucou, bravo pour tes kilos en moins, moi je stagne et je manque de motivation !!!
Passe une belle journée. Bises

tchoupi_et_doudou

, le 26 septembre 2016 à 12:31

bravo !

Meili

, le 26 septembre 2016 à 12:33

Bonjour, tu perds vite et je pense que faire de l'exercice est le secret pour garder la forme sans les formes ♥ biz

carfax

, le 26 septembre 2016 à 15:14

bonjour, comment vas tu? félicitations pour ta perte de poids. bon courage et à bientôt!

angemarie

, le 26 septembre 2016 à 16:46

Bravo ma belle ,bisous

manon4

, le 26 septembre 2016 à 18:00

top tu as perdu un peu plus que ce que tu avais repris ;) bisous

yes123

, le 26 septembre 2016 à 18:26

bravo à toi ici aussi encore une perte de 2.700 kg , bisous

cottleya

, le 26 septembre 2016 à 18:38

Coucou, bravo !
Bonne semaine ma belle, bises.

mataja

, le 26 septembre 2016 à 18:49

Bravo, faut que je me mette a perdre moi aussi, demain je m'y mets promis juré. Bisous.

xaphie

, le 27 septembre 2016 à 11:20

bon alors s'est le Jour J...!!
a bientot, bizzzz

chouchousudiste

, le 26 septembre 2016 à 20:11

coucou bravo moi je suis a 5kg en un mois et demi je ne craque sur rien et je marche aussi tranquille
continue bisous

Angela_2_113

, le 26 septembre 2016 à 21:16

Coucou Xaphie,
Super, bon courage pour la suite de ton régime ma belle.
Bonne soirée.
Bisous.:-)

Aunam

, le 26 septembre 2016 à 21:23

Coucou bravo à toi! Je sais combien c'est dur bises

zazie

, le 26 septembre 2016 à 22:42

Coucou,
Bravo ! C'est bien, d'être persévérante...
Bisous et bonne fin de soirée.

liza1320

, le 27 septembre 2016 à 10:36

Coucou , BRAVO ! je suis moi même en régime et j'en suis à moins 9kg :D en tout cas bon courage pour la suite !!

xaphie

, le 27 septembre 2016 à 11:19

bravo à toi !! 9kg s'est super !! bonne continuation, bizzz

Sindy1827

, le 27 septembre 2016 à 17:25

Hello bon courage :D

Flor Bela

, le 27 septembre 2016 à 20:13

Hello ma belle, bravo et continue comme ça :) [important de ne pas se priver totalement ;) et écouter son corps] des bisous

liza1320

, le 14 octobre 2016 à 15:28

Bravo ma belle ! J'ai moi même perdu 9kg et je suis juste trop contente lol bisous


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