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publié le 5 avril 2017 Beauté › Bien-être

Coucou les filles, 

La gelée royale, produite par la sécrétion des abeilles ouvrières de la ruche, est utilisée depuis l’Antiquité pour ses bienfaits.

Mais que nous apporte-t-elle concrètement ?

 

La gelée royale est un complément alimentaire dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. Utilisée par la médecine chinoise depuis des années, elle possède de nombreuses vertus insoupçonnées. Nous en avons sélectionné cinq.

 1. La gelée royale combat efficacement le stress

Si vous êtes sous pression sur votre lieu de travail, c’est le moment ou jamais de tester la gelée royale, car elle est très utile pour calmer les anxiétés. Elle est en effet riche en tryptophanes, un acide aminé qui combat efficacement le stress. Concrètement, la gelée royale contribue à renforcer les glandes surrénales qui régulent la réponse au stress de notre organisme en libérant certaines hormones. 1 gramme par jour de gelée royale serait suffisant pour faire retomber la pression. Mais cela ne devra durer qu’un temps.

Pour une consommation quotidienne, on vous recommandera de prendre juste 0,5 gramme au petit-déjeuner. Cette portion sera suffisante pour réguler la tension nerveuse et favoriser la bonne humeur. Car en plus de lutter contre le stress, la gelée royale est un antidépresseur naturel.

2. La gelée royale renforce le système immunitaire

La gelée royale est riche en vitamine A, en vitamine C, en vitamines B et D, en potassium, en minéraux, en protéines et en antioxydants. Elle permet de renforcer le système immunitaire et de combler les carences. Elle permet ainsi de lutter plus efficacement contre la fatigue passagère et contre les agressions extérieures. On dit que la gelée royale a des vertus immunostimulantes.

Grâce à ces vertus, elle est capable de prévenir certaines maladies. On recommandera donc de faire des cures de gelée royale avant l’hiver pour préparer l’organisme à bien combattre les virus et les bactéries. Si vous êtes atteint d’un cancer, il est cependant recommandé de demander conseil à votre médecin avant de consommer de la gelée royale.

3. La gelée royale élimine le mauvais cholestérol

Différentes études ont par ailleurs montré que la consommation quotidienne de gelée royale permettait de réduire le taux de cholestérol dans le sang. Cela serait rendu possible grâce à a présence d’une enzyme, la squalene epoxidase, qui est impliquée dans la synthèse du cholestérol. Elle pourrait ainsi jouer un rôle dans la prévention de maladie cardio-vasculaire et permettrait également de réduire la pression artérielle.

Mais certaines personnes peuvent être allergiques à la gelée royale. Il est donc recommandé de commencer avec de faibles doses pour voir comment l’organisme réagit. En cas d’allergie, il est possible de souffrir d’asthme ou d’eczéma. Pour éviter tout effet secondaire, mieux vaut se tourner vers de la gelée royale bio.

4. La gelée royale lutte contre le vieillissement cellulaire

Pour les personnes qui ne sont pas allergiques, elle peut servir à lutter contre l’eczéma justement. La gelée royale est en effet largement utilisée par les fabricants de produits cosmétiques, car elle permet de protéger la peau du vieillissement et de renforcer les ongles et les cheveux. Pour plus d’efficacité, on recommandera de l’appliquer directement sur la peau ou sur les cheveux.

Elle a prouvé aussi son efficacité pour réguler la production de sébum sur les peaux acnéiques. Elle permet aussi de désinfecter la peau, de la cicatriser et de bien l’hydrater.

5. La gelée royale est excellente pour la mémoire

La gelée royale contient de l’acétylcholine, une substance qui permet d’améliorer la mémoire et de rendre nos capacités intellectuelles plus performantes. L’acétylcholine est présente dans le cerveau, la moelle épinière et dans toutes les zones du système nerveux. Elle joue un rôle déterminant dans la régénération et à l’amélioration de l’activité des neurones. On notera au passage que la gelée royale est la seule source naturelle d’acétylcholine pure. Vous avez un entretien ou un concours à passer ? Une cure de gelée royale sera chaudement recommandée. 

J'espère que cet article vous sera utile.

Je vous souhaite une belle journée.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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18 votes 16 commentaires

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Réagissez à l'article d'Angela_2_113

Flor Bela

, le 5 avril 2017 à 11:11

Coucou ma belle, c'est un super élément pour se rebooster ! en ce moment je fais une cure de pollen, bisous ♥

sabinoceane

, le 5 avril 2017 à 11:29

Coucou ma belle
merci pour cet article intéressant, j'aurais bien besoin d'une cure en ce moment !
Bonne journée, bisous :)

tchoupi_et_doudou

, le 5 avril 2017 à 11:42

Je n'ai jamais gouté ; je me demande si j aimerais, car c est sûr que ca a du bon

sevebeaute

, le 5 avril 2017 à 12:01

coucou
Merci pour ton article.
J'aime beaucoup la gelée royal, j'avais une crème visage à base de gelée royale et je prenais des ampoules de gelée royale comme vitamine, les vertus sont vraiment super
bisou, bonne jorunée

AliasMorticia

, le 5 avril 2017 à 12:02

Coucou
Même si je n'en ai jamais fait de cure, c'est vrai que la gelée a plusieurs vertus ^^
Bises et belle journée

Meili

, le 5 avril 2017 à 12:53

Bonjour, avec tous les bienfaits de la gelée royale on devrait faire une cure, mais ça reste assez cher et pas à la portée de tout le monde ♥ biz

sam2586

, le 5 avril 2017 à 13:05

Coucou , merci pour la présentation , bon mercredi bisouss

Bleu27

, le 5 avril 2017 à 13:06

Je connais les vertus de la gelée royale mais toujours bon de se les remettre en mémoire !
Bisous et bon mercredi

alaska44

, le 5 avril 2017 à 13:39

Coucou, merci pour cet article trés instructif, je devrais essayer vu le niveau de stress au boulot. bises .bonne journée.

angemarie

, le 5 avril 2017 à 16:20

Je connaissais les bienfaits de la gelée royale , tout ce qui vient des abeilles est bon .
Reste qu'il faut les protéger .
Bisous

valence42

, le 5 avril 2017 à 16:58

Je connais toutes ses vertus,j'en mange tous les jours.
Bisous.

cottleya

, le 5 avril 2017 à 17:12

Coucou, merci pour cette présentation, je ne savais pas.
Bonne après midi ma belle, bises.

MilkyAway

, le 5 avril 2017 à 18:56

Hi ! ma belle Angela ♥, merci pour toutes les infos concernant cette merveille venant des mayas l'abeille, mais le miel j'évite ! pleins de gros bisous

cia24

, le 5 avril 2017 à 19:59

Coucou, merci à toi pour toutes ces infos, malheureusement, je n'aime pas le miel.
Je te souhaite une belle soirée. Bises

zazie

, le 5 avril 2017 à 23:13

Coucou,
Un article très intéressant.
Merci pour le rappel , des vertus de la gelée royale.
Bisous et bonne fin de soirée.

Beatrice_H

, le 17 avril 2017 à 21:17

Merci pour cet article très intéressant.
Bisous.


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