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publié le 1er février 2017 Beauté › Forme & Santé
Tout est dans le titre. Je reprends le sport, non disons plutôt une activité physique autre que celle du quotidien. Si mettre un pied devant l'autre est inné (ou presque), le faire à une allure plus soutenue... c'est une autre paire de manches (de pieds, de cuisses et de muscles qui font mal surtout). J'ai un objectif, retrouver mon poids de forme. À 62,5kgs, je me sens bien dans ma peau. Aujourd'hui j'ai 10kgs de plus. Effet pilule, je ne me laisse pas abattre pour autant. J'ai aussi arrête de fumer. Direct, sans rien. Un conseil, ne faites pas comme moi, ne commencez pas la pilule en même temps que vous arrêtez... catastrophe assurée. Je me reprends, je veux perdre du poids et surtout... prendre soin de mon corps. J'ai donc télécharge les applications Runtastic et Runtastic six pack (abdos). J'essaie de me motiver, je me surpasse. Il y a 3 semaines, j'en étais à plus de 74,5kgs. Mine de rien, aujourd'hui j'ai déjà perdu 2kgs (ouh trop bien!!) Je persiste et signe !!
2 votes 1 commentaire

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ipanema1

, le 17 février 2017 à 08:10

Alors BRAVO , oui c'est un bon début !
Motivée-motivée, il faut rester motivée : )
Bravo, Dine


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