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publié le 11 mars 2017 Beauté › Général

Hello mes beautés !

Je ne sais pas pour vous, mais perso j'ai beaucoup de mal à m'endormir de le soir, et oui les causes sont simple pourtant, stress de la vie, je me repasse la journée et pense à ce que j'ai à faire le lendemain, je me tourne, me retourne, bref cela peut durée de 45 minutes à 2 heures !!!

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 14:09

Et franchement entre nous on aime pas sa tête le matin en manque de sommeil n'est ce pas !

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 14:12

Aujourd'hui je viens donc vous présenter une marque qui nous aides à s'endormir, ce qui nous permet en même temps de passer une nuit complète et ce lever fraiche et belle le matin !

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 13:39

 Pour certains des anciens insomniaques qui ont été réellement confrontés au problème et qui ont pu constater l‘absence de solutions simples ou tout simplement des personnes décidées à changer les choses en faisant consommer moins de médicaments nous avons décidé de regrouper nos compétences dans de multiples domaines (sciences, design, méditation, programmation, Yoga, etc.) et de développer Dodow.

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 13:36

Greg

Ce polytechnicien un peu rationaliste a découvert la méditation à Stanford aux États-Unis et s’est rapidement rendu compte que sciences et pratiques alternatives avaient un atome crochu !

Gui

Intéressé par la culture orientale et féru de yoga, le bien-être c’est son rayon. Spécialiste des produits de santé, ce n’est pas le premier produit innovant qu’il développe, mais avant c’était pour l’Oréal

Pierre

Des pensées toujours plein la tête, il était incapable de couper le fil pour s’endormir. Avant de dessiner Dodow, ce designer couche-tard innovait pour Unilux - lumière et bien-être dans les espaces de travail.

Alex

Il a réussi à guérir de ses insomnies apres de longues heures de pratiques méditatives, il s‘est dit qu‘il existait sans doute une solution plus simple pour aider les insomniaques, alors il a rassemblé une équipe pour créer Dodow.

« Notre ambition est d‘apporter aux 10 millions de français souffrant de problèmes de sommeil une solution simple, naturelle, économique et efficace leur permettant de retrouver le sommeil. »

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 13:38

Fabrication

Pas facile de produire un produit électronique pour 49€ avec des composants à 80% francais ! Cela n‘aurait pas été possible sans la collaboration industrielle, humaine et logistique d’Unilux, le leader français des lampes de bureaux.

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 13:36

C'est pour qui ? Comment sa marche ?

Réveillé en pleine nuit

« Vous vous endormez, jusque-là, pas de problèmes, mais vers 5 h, vous ouvrez les yeux ; vous faites rapidement la soustraction avec votre réveil : 2 heures de sommeil devant vous, vite, vite, il faut en profitez, mais là, impossible de replonger. Lorsqu’enfin, vous vous endormez, l’alarme sonne 5 minutes plus tard, avec en perspective une journée difficile. »

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 14:16

Description du problème :

En réalité, il est tout à fait normal de se réveiller au milieu de la nuit. Le sommeil est composé de cycles et lorsque vous arrivez à la fin d’un cycle, vous êtes plus vigilant et le moindre bruit ou le moindre stress inconscient peuvent alors vous réveiller. Le vrai problème est lorsque vous avez du mal à vous rendormir rapidement.

Dans la grande majorité des cas, il s’agit de l’anxiété et du stress qui vous empêchent de vous rendormir.

Cela peut être une anxiété en rapport avec vos soucis ou avec la journée difficile qui vous attend. Cela peut aussi provenir de la peur de ne pas dormir suffisamment : vous pensez que vous n’aurez pas le temps de vous rendormir avant le réveil ou une attente anxieuse du réveil qui doit sonner.

La peur n’est pas seulement un phénomène psychologique. La peur et l’anxiété activent ce que l’on appelle l’état d’alerte, un mécanisme physiologique caractérisé par une hyperactivation du système nerveux autonome. Des neurotransmetteurs comme la noradrénaline sont alors libérés, contribuant à stimuler le centre d’éveil et à vous maintenir éveillé.

Dodow ne peut pas vous empêcher de vous réveiller pendant la nuit, mais il peut vous aider à vous rendormir très vite !

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 14:19

pastille-de-paragraphe En respirant suffisamment longtemps au rythme de Dodow (6 respirations par minute), vous stimulez le baroréflexe, un petit mécanisme physiologique qui permet de rétablir l’équilibre du système nerveux autonome. Ainsi, vous allez passer rapidement de l’état d’alerte (activation du système nerveux sympathique) à l’état de repos (activation du système nerveux parasympathique), le même état que celui dans lequel vous vous trouvez durant la digestion : légèrement assoupi.

pastille-de-paragraphe Synchroniser sa respiration sur une lumière qui pulse à un rythme lent et régulier a un effet hypnotique (le phénomène est similaire à celui de regarder un pendule). Ainsi, au bout de quelques minutes vous êtes en mesure de lâcher prise et de trouver le sommeil.

pastille-de-paragraphe Au bout de quelques mois, vous regagnerez confiance en vous, vous prendrez conscience que votre corps sait très bien s’endormir tout seul, lorsque le mental ou l’anxiété n’interagissent pas. Vous pourrez alors vous passer de Dodow !

Voici une petit vidéo très sympas pour tout vous expliquer, perso moi j'adore :

 

 

Perso je le test et reviens vite vous dévoiler mn avis dessus !

En attendant je vous invite à venir découvrir leur site internet :

comment s'endormir avec Dodow

Photo ajoutée le 24/02/2017 à 14:07

Et à suivre toutes leur actu sur leur page fb :

https://www.facebook.com/dodowcommunity/

Allez bisous mes beautés et respirés !

bisous

 

15 votes 21 commentaires

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Réagissez à l'article d'Azerty49

valence42

, le 11 mars 2017 à 08:37

S'est mon problème depuis des années,mais je suit un traitement pour le dépression,sa pourrait m'apporter un plus,bisous.

azerty49

, le 11 mars 2017 à 09:20

coucou ma belle oui certainement ! bon samedi ma belle, bisous

valence42

, le 11 mars 2017 à 10:25

A toi aussi,bisous.

xaphie

, le 11 mars 2017 à 09:21

oh moi je n'ai pas de soucis pour dormir !!! je ne peu meme plus lire le soir.. les yeux se ferment tout seul..
bizzzzz

azerty49

, le 11 mars 2017 à 12:40

ho lol !!! trop chanceuse ! bisous ma belle

coco411981

, le 11 mars 2017 à 09:21

coucou ma caro
tu es pas la premiere qui en parle et j'avoue que ce probleme ici on l'a mon mari et moi-meme donc je pense investir parce que tout les avis sont interessant
merci pour ton avis aussi
bisous bon weekend

azerty49

, le 11 mars 2017 à 12:41

coucou miss, surtout que l'appareil n'est vraiment pas cher ! tu me diras ce que tu en a penser ainsi que ton chéri ! bisous ma belle

angemarie

, le 11 mars 2017 à 10:23

Nuits blanches à répétition depuis tellement longtemps ........... je vais quand même voir .
Bisous ma belle

azerty49

, le 11 mars 2017 à 12:43

franchement ma belle essaie, e suis sur que cela t'aideras ! et le prix est plus qu'abordable ! bisous ma belle

IIETOILEDEMERII

, le 11 mars 2017 à 10:36

ah oh je vois que je ne susi pas la seule ! j'attends ton avis ;-) bisous et très bon week'end

azerty49

, le 11 mars 2017 à 12:43

pas de soucis, dans quelques temps mon avis ! bisous ma belle

Meili

, le 11 mars 2017 à 10:59

Bonjour, j'en ai entendu parler, mais pas intéressée car je dois comme un bébé ♥ biz

azerty49

, le 11 mars 2017 à 12:44

chanceuse ! bisous ma belle, bon samedi

manika

, le 11 mars 2017 à 14:15

Jamais entendu parler de ce produit ... c'est un simple exercice de yoga avec support en fait ! malin si ça peut aider.merci de cette presensation . hâte de lire ton avis !

azerty49

, le 11 mars 2017 à 19:14

oui en gros c'est un support permettant de bien respirer pour te mettre dans de bonne condtions ! bisous ma belle

Marie1967

, le 11 mars 2017 à 16:19

coucou ma belle, voilà un article très intéressant , ce serait bien pour moi en complément de mon traitement ! bisous,Marie

azerty49

, le 11 mars 2017 à 19:14

coucou miss, oui je pense aussi ! bisous ma belle

diorella78

, le 11 mars 2017 à 16:46

L'idée est bonne! Pas pour moi, je m'endors en lisant des histoires à Babychou lol Bisous

azerty49

, le 11 mars 2017 à 19:15

rhooo lol bisous ma belle

charcut

, le 11 mars 2017 à 18:20

coucou pas mal ..A voir pour mon mari car pour l'instant je n'ai pas trop de problèmes de sommeil !! juste de temps en temps..bises

azerty49

, le 11 mars 2017 à 19:15

et bien meme pour les de temps en temps cela peut t'aider ! bisous ma belle


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