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publié le 17 mai 2013 Divers › Sport
Et si ...

je me remettais au jogging.... en douceur... Car cet hiver je me suis .... heu .... comment dire ..... empattée !

Alors voici 10 bonnes raisons qui pourraient me motiver : 

- c'est un excellent brûle-calories

- c'est un super façon de se tonifier (jambes, fesses abdo...)

- ça renforce le coeur

- ça remonte le moral quand on investit dans une jolie tenue confortable

- ça remonte le moral quand on s'offre une paire de basket dédiée

- ça donne une bonne occasion de papoter entre copines ( exit le thé gourmand à la fin de la séance !!)

- ça remonte le moral quand on voit qu'on progresse

- ça crée du dynamisme, si on décide de s’inscrire à une course "pour la bonne cause" il y a un peu partout 

- on peut aussi se challenger avec les nouvelles appli qui notent tout (runtastic ou nike+)

- on oublie tout en s'aérant la tête ...

En plus j'ai la chance de vivre dans un joli cadre de nature .... alors .... vais je franchir le pas ????

En attendant je pars demain chercher le soleil dans le sud (enfin j'espère le trouver !!!)

Je vous dis à mardi ;-))

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kirzy32

, le 17 mai 2013 à 15:04

Profite bien de ton week end dans le Sud !!!! Rien de mieux que le sport pour se désempâter !!! Bisous

Danaé

, le 17 mai 2013 à 15:19

pourquoi pas çà te changera du yoga ! Je te souhaite un excellent long we de Pentecôte dans le sud où les touristes sont arrivés (je parle d'ici !) Bisous

Marie1967

, le 17 mai 2013 à 16:19

coucou ! le sport il n'y a rien de tel pour être au top ! bon séjour dans le Sud , j'espère que tu trouveras le soleil ... bisous, Marie

bradinette

, le 17 mai 2013 à 17:06

ben tout dépends où dans le Sud car moi j'y suis et c'est le déluge, même eu droit à la grêle cet après midi!! demain pareil.......... bon séjour quand même bisous

elianavb

, le 17 mai 2013 à 17:29

Y a pas à dire le sport ça fait du bien!!! bisou bisou

isabelle106

, le 17 mai 2013 à 20:02

Coucou !! Moi aussi j'ai investi dans une jolie tenue et dans une paire de basket, çà m'a fait du bien sur le coup, mais je ne m'y suis toujours pas mise !! Pfff !! J'espère que tu seras plus motivée que moi !! Bisous !!

ticia

, le 17 mai 2013 à 20:25

bonsoir Manika,
oh comme je te comprends j'ai prévu de m'y remettre après la grossesse, ça n'a que des avantages en plus! bisous

angemarie

, le 17 mai 2013 à 21:54

Si tu viens par chez nous pas trop de soleil pauvres touristes , bon weekend ma belle , bisous

mataja

, le 18 mai 2013 à 00:29

J'adore le mot empater :)

carfax

, le 18 mai 2013 à 13:13

bonjour, comment vas tu? c'est une bonne idée si tu es sportive. passe un bon week end et à bientôt!

MANIKA

, le 21 mai 2013 à 13:52

Heu pas moi !!!!!!

mataja

, le 21 mai 2013 à 14:17

hihihi, c'etait de l'humour lol moi aussi me suis empater beaucoup lol

MANIKA

, le 21 mai 2013 à 20:38

j'avais compris !!!!

Mon Petit Trianon

, le 4 septembre 2014 à 10:08

Tu as raison dit comme ça lol
Mais je n'arrive toujours pas à m'y mettre!
www.monpetittrianon.com


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