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publié le 8 novembre 2012 Divers › Bla bla bla ... ma vie ...

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Photo ajoutée le 08/11/2012 à 11:11

But what if… (ok, ok, I’ll switch to French) tu es heureux (je devrais peut-être dire « heureuse », parce qu’on est entre filles ici) et tu ne le sais pas ? Si, si, c’est possible. Beaucoup d’entre nous ne sommes pas heureuses seulement parce que nous ne savons pas qu’en réalité nous le sommes. Je vous ai perdues avec cette phrase ? J’espère que non. Je m’explique : le bonheur se cache souvent dans les petits détails, il suffit de savoir reconnaître ces petits détails pour profiter de chaque jour et se sentir bien dans sa peau.


Comment ai-je découvert cela ? C’est grâce à mon chéri. Pendant de longs mois j’ai été très déprimée (ne me demandez pas pourquoi, « le cœur a ses raisons que la raison ne connaît pas »), j’avais perdu toute motivation et tout enthousiasme, je pleurais souvent… Bref, j’étais malheureuse comme un chien. Pour m’aider, mon chéri (qui était désespéré, vous vous imaginez bien, et ne supportait plus me voir dans cet état) a instauré une règle dans notre couple : j’avais « le droit » de me complaindre et de lui raconter chaque soir mes misères (j’avais pris la mauvaise habitude de faire ça), si je commençais par lui dire trois petites choses que j’avais aimées le jour respectif.


Au début, ça a été la galère, je ne pouvais rien trouver. Mais cela parce que je cherchais trop loin. Il a commencé donc par m’aider, en me montrant de petits trucs, insignifiants, qui auraient pu me plaire. Par exemple une jolie nuance de vert que je n’avais pas remarquée dans les fleurs qui paraient ma jupe. Une chanson entendue à la radio. Le rire de l’enfant des voisins. Une coccinelle sur la terrasse. Un petit bourgeon sur une branche.


Chaque jour, pendant des semaines, j’ai fait cet effort pour trouver des choses que j’aimais. Quand je partais le matin travailler, je savais que j’avais la tâche de faire attention autour de moi pour découvrir les petites choses à aimer et à raconter le soir à mon chéri. Jour après jour, l’exercice est devenu de plus en plus simple. Je me suis rendu compte qu’en effet il est simple d’apprécier la vie et d’être heureuse. Il suffit de ne pas se mettre trop de pression sur les épaules et de savoir goûter les plaisirs simples.


Le café le matin, les formes bizarres des nuages, le vent, le dernier rayon de soleil avant la tombée de la nuit, le sourire d’un inconnu, les soldes (pour être plus pragmatique)… à chacun de trouver ce qui lui remplit le cœur de bonheur. Mais assurez-vous que vous ne laissez pas passer inaperçus (tous) les moments de la journée qui pourraient vous ramener le sourire. Et commencez dès maintenant !


Donc si vous êtes heureuses et que vous le savez… aidez les autres à faire pareil ! Et si vous avez des amies qui ont besoin d’un coup d’aide pour retrouver leur bonheur, n’hésitez pas à partager cet article sur vos murs Facebook, ça pourrait les aider !

Bisous et à bientôt

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aureliea12

, le 8 novembre 2012 à 11:38

C'est un très bel article plein d'optimisme que tu nous fais découvrir là. Le bonheur n'est pas tout simplement d'avoir quelqu'un auprès de soi qui essaye de vous relever quand ça ne va pas?! Tu as beaucoup de chance d'avoir un chéri qui t'aime

GirlyGirl

, le 8 novembre 2012 à 12:20

Merci, Aureliea. Si j'ai écrit cet article, c'est parce que moi aussi j'avais besoin d'une petite dose d'optimisme ce matin ;)

aureliea12

, le 8 novembre 2012 à 12:23

tu as bien fait, je vais voir ma journée différement et encore plus apprécier les rayons de soleil qui rentre chez moi ce matin, pour commencer !!

dounia31

, le 8 novembre 2012 à 14:46

cool ton article, bonne journee a+ ;)

kirzy32

, le 8 novembre 2012 à 15:44

TRès jolie idée pour profiter de la vie, j'aime beaucoup ! bisous.

GirlyGirl

, le 8 novembre 2012 à 16:17

merci douania31, you too ;)

GirlyGirl

, le 8 novembre 2012 à 16:19

:) merci, kirzy32. et puis, découvrir les plaisirs simples de la vie c'est gratuit et à la portée de tous. pas besoin de vivre dans un palais pour être heureuse.

angemarie

, le 8 novembre 2012 à 18:44

La vie nous apporte chaque des petites traces de bonheur , à nous de savoir les voir ......bisous et merci pour ton optimisme .

amazing

, le 11 novembre 2012 à 10:32

Moi je suis Heureuuuuuuuuuuuuuuseuuuuuuuuuuuuuh !! Et je pratique la même chose !! Il faut savoir s'émerveillé de tout !! Un arc en ciel ... je suis folle ... je trouve des babar dans les nuages ... je souris en entendant une chanson ... En tout cas ton chéri t'a bien aidé :) Garde le précieusement ! Bonne journée à toi Bises !

amazing

, le 11 novembre 2012 à 10:33

au fait + 5 étoiles pour ton blog ;) see you soon !

GirlyGirl

, le 11 novembre 2012 à 19:14

merci, ma belle! j'ai bcp aimé tes commentaires! et merci pour les 5 étoiles, pareil pour ton blog ;)

GirlyGirl

, le 11 novembre 2012 à 19:20

merci à toi pour le p'tit commentaire :) bisous


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