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publié le 24 octobre 2014 Beauté › Bien-être
Jardiner l’hiver, c’est possible !

Le jardinage fait partie des passions préférées des français. Nous sommes nombreux à arroser avec bonheur un petit basilic sur un rebord de fenêtre ensoleillé.


 

Certains d’entre nous peuvent néanmoins bénéficier des bienfaits thérapeutiques du jardinage d’un réel potager, c’est le cas de ma grand-mère. Elle cultive depuis toujours son jardin. Et j’adore l’y aider. C’est mon petit plaisir dominical. Ça me détend vraiment. J’ai d’ailleurs effectué quelques recherches sur le sujet, et de nombreux spécialistes s’accordent à dire que le jardinage profite à notre santé.

On parle d’hortithérapie. Celle-ci se fonde sur les études d’un psychiatre américain du XVIIIème, Benjamin Rush. Elle est notamment utilisée dans les traitements de l’autisme, d’Alzheimer, et des dépressions profondes. On l’inscrit dans une démarche de bien-être et de reprise de contact avec le vivant. En effet, le jardinage permet d’endosser des responsabilités, de développer une forme de délicatesse pour des éléments du vivant sans avoir à composer avec les aléas courants de la vie sociale. On parle de rééducation par les plantes.

Mais la raison principale de mon affection pour le jardinage est toute autre. Je peux bénéficier, grâce aux largesses de ma merveilleuse mamie, de délicieux fruits et légumes bio tout l'été. Hélas, l’hiver venu, le gel empêche souvent les récoltes.

Cette année, j’ai trouvé LA solution idéale. Un abri de jardin, qui conserve la chaleur dégagée par le sol, et évite les gelées hivernales. Avec mamie, nous avons opté pour le modèle Tradition Provençale qui s’accorde parfaitement avec l’architecture très classique de la maison familiale. Bien sûr, de nombreux autres styles sont disponibles. Si l'aventure vous tente, sachez que l'entreprise a posé le nôtre en une seule après-midi !

Prochainement, j’écrirai un article pour partager mes meilleures recettes de soupes. Et d’ici là, profitez de l’été indien qui se profile !

2 votes 2 commentaires

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xaphie

, le 24 octobre 2014 à 09:18

été indien certes mais il commence à faire frais ....on commence à préparer des potages...bizzz

kirzy32

, le 24 octobre 2014 à 09:33

Coucou, très bonne idée cet abri de jardin ! Bisous


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