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publié le 25 mai 2009 Beauté › Forme & Santé

La réflexologie plantaire est une méthode énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise et, selon laquelle, les pieds sont à l’ image du corps. Par le traitement des zones réflexes plantaires, de nombreux maux peuvent être soulagés. Le réflexologue libère les tensions, stimule les facultés d’auto-guérison du corps et revitalise les fonctions déficientes. Santé Yoga a rencontré Mireille Meunier*, figure de proue de la réflexologie en France.

Sur quel principe repose la réflexologie ?

  • Mireille Meunier : La réflexologie plantaire d’après l’énergétique chinoise repose sur le principe suivant : les pieds sont la représentation miniaturisée de l’homme, tout comme l’homme est une réplique de l’univers, composé de terre – yin – et de ciel – yang – et animé des cinq éléments : eau, bois, feu, terre et métal. Ils portent en eux la mémoire de notre organisme.

Comment procède le reflexologue ?

  • À chaque partie du corps humain et à chaque fonction de l’organisme correspond un endroit précis du pied, appelé zone réflexe. C’est comme si la personne était projetée assise dans ses pieds. L’examen de la structure du pied permet dans un premier temps d’avoir une idée du développement des pôles métabolique, rythmique et neuro-sensoriel de la personne. Après cela, le reflexologue s’occupe du fonctionnement viscéro-organique. En se laissant guider par la consistance des tissus, il manipule les zones plantaires afin de détecter les fonctions affaiblies. Une fois le déséquilibre localisé, il applique, avec le pouce, un mouvement rythmique sur les tissus plantaires et propage une « information » jusqu’aux organes atteints. Selon les cas, ce « toucher réflexe » relance un organe en hypofonction, ou au contraire calme une structure en hyperfonction.

Quels troubles soignez-vous ?

  • Il s’agit de distinguer les troubles lésionnels dus à une anomalie de la structure de l’organe, des troubles dus au fonctionnement de l’organe. En général, la maladie s’annonce par des troubles fonctionnels qui, mal soignés, s’aggravent et deviennent lésionnels. Et c’est précisément à ces troubles fonctionnels que s’intéresse la réflexologie. Cette méthode énergétique a une approche holistique de la maladie. Et s’avère aussi efficace sur les acouphènes, l’asthme, l’arthrite, le bégaiement, les calculs biliaires, la constipation, le diabète, les hémorroïdes, l’hypertension, que sur la migraine, l’obésité, le psoriasis, la sciatique, la scoliose ou le lumbago.

Qu’apporte l’approche holistique ?

  • Aborder une douleur lombaire en ne considérant que la région des lombaires est une approche anti-symptomatique, utile en cas d’urgence mais qui ne guérit pas à long terme. L’approche holistique ou globale considère cette douleur comme la manifestation d’une entité organique dont l’origine se situe souvent au-delà de la région concernée. Selon la zone réflexe la plus douloureuse ou la plus congestionnée, le reflexologue détermine « l’origine immédiate » de cette douleur : cervicales déplacées, hypertonicité musculaire ou compression des nerfs ? Puis il cherche l’origine antérieure, appelée « zone causale » qui est, souvent, éloignée du trouble en raison des mécanismes de compensations du corps.

Votre conseil santé ?

  • Un bain de pieds chaud, le soir. Et un exercice simple, de temps en temps : debout, monter sur la pointe des pieds en inspirant et redescendre sur les talons en expirant, sans forcer. Cet exercice stimule le système nerveux et harmonise le rythme cardiaque. Tout début de mal de tête, de fatigue et de nervosité s’évanouira.
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valerie52

, le 25 mai 2009 à 09:23

Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée et te rajouter un vote pour ton blog

giblotte

, le 25 mai 2009 à 09:36

bonne journée à toi aussi yes !! J'espère que ce sera sous le soleil !!  Ici, il commence à se voiler.......bizzz

sony

, le 25 mai 2009 à 12:20

Hellogel douche à tester sur l'autre site bon je pars lire tes explications bon lundibissssssssss

sony

, le 26 mai 2009 à 13:08

petit coucou par icipasse une bonne journée bisous


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