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publié le 13 janvier 2017 Divers › Activités et loisirs

Profitant d’une belle journée ensoleillée, hier, je suis allée faire mon deuxième running de l’année. Vous vous souvenez la semaine dernière je vous disais que je n’avais vraiment pas réussis à courir ? Je m’arrêtais toutes les 5 à 10 minutes environs.

Eh bien, hier j’ai réussis à courir plus de 7 km sans m’arrêter.

Regardez plutôt :

Photo ajoutée le 13/01/2017 à 21:07

Je sais bon nombre d’entre vous s’en fiche mais faites semblant. 

Ce n’est que de la course à pied mais je suis heureuse d’avoir réussis à relever le défi !

A chaque pas, je me disais c’est un pas de plus. Le mental y est souvent pour beaucoup.

Par contre une fois arrivée à la fin de ma course, j’avais très mal dans les cuisses.

Et quand c’était le point d’arrivée, je me suis arrêtée de courir, j’ai marché (il faut continuer à marcher !) et je commençais à voir des nuages noirs signe que j’ai peut être un peu trop forcée ou/et pas assez manger.

Mais pas d’inquiétude, i’m alive ! 

7 votes 7 commentaires

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angemarie

, le 13 janvier 2017 à 21:33

Bravo ma belle , mais ne tire pas trop ........cela doit rester un plaisir si tu ne fais pas de compétition ☺
Bisousss

AliasMorticia

, le 13 janvier 2017 à 21:44

Tu as une sacrée forme, je ne pense pas en faire autant.
Par contre fais attention de ne pas trop forcer, c'est pas bon non plus
Bises

jodanelle

, le 13 janvier 2017 à 21:53

bravo ! mais attention de ne pas trop forcer tout doit être progressif, il ne faut pas se fixer de trop gros objectifs bisousss

Bettychoice

, le 13 janvier 2017 à 22:23

bravo :) bisous

Meili

, le 14 janvier 2017 à 11:12

Bonjour, bravo tu es sportive, bon weekend ♥ biz

carfax

, le 14 janvier 2017 à 12:48

bonjour, comment vas tu? bravo pour cette petite victoire. passe un bon week end et à bientôt!

Marie1967

, le 14 janvier 2017 à 15:32

coucou ma belle, tu as raison, le mental est important ! c'est top ! bisous, Marie


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