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publié le 26 mars 2016 Beauté › Général

C'est partie pour le week end de Pàque de kg et de crise de foie.

Alors voici quelques conseils pour passez le cap sans trop de débats .........

A midii repas  chez les parements ............le soir  dîner chez les beau parents , prise de masse graisseuse assurée .  

On commence la journée par un petit déjeuner extra léger , et on prépare son foie :

Thé vert , 3 biscotte avec un  peux de confiture , pas de beurre ! Il y en aura assez dans le reste de la journée .

ET un  jus d'orange frais de préférence . 

Directions chez les parents chercher vos chocolats ,on essaye de ne pas trop piocher d'apéro.... On priviligue les petites quantités . 

Après le repas , pourquoi marcher quelques pas , on propose une petite balade digestive ..........

On évite le gouter de 16h, si on est en balade tant mieux ;-)

17h :Directions chez les beau parents ,on suis les même règles...........

L'idéal serait un gros câlin abc son amoureux pour éliminer quelques calories  lol .

 

Alos vous haver pris combien de KG 

 

mardi go au sport 

 

Mis à part profiter de vos familles et bon week end si je ne vous vois plus .

6 votes 6 commentaires

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chouchousudiste

, le 26 mars 2016 à 08:01

coucou
ah oui de bons conseils!! merci moi pas de repas mais on ira marcher bisous

beautys

, le 26 mars 2016 à 11:22

bisous et bonne fête de pâque

jodanelle

, le 26 mars 2016 à 09:37

coucou de bons conseils bisous bon week end pascal

Beauty6

, le 26 mars 2016 à 09:57

Coucou, merci pour les conseils ! Bonne journée, bisous :)

Meili

, le 26 mars 2016 à 11:23

Bonjour, je ne fais pas d'extra, je n'aime pas manger gras, et je ne mange que du chocolat noir,
passes un bon weekend de Pâques ♥ biz

cottleya

, le 27 mars 2016 à 23:08

Coucou, j'espère que tu n'a pas trop mangé de chocolat... lol moi si !! Bises


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