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publié le 18 octobre 2015 Beauté › Régime / minceur
secret du poids

 coucou les filles 

Voilà je vous présente mon nouveau compagnon pour perdre mon poids

le 22 octobre 2014 j'ai accouché de mon 3e loulou Mathias

  j'étais à 82 kilo et taille de pantalon 46

 À ce moment depuis l hôpital ,  j'ai continué à manger comme à l'hôpital par tros pas moins .

en janvier 2015 je suis tombé à 75 kilo et taille de pantalon 42

 

une amie me parle de secret du poids je lui demande c'est quoi ton truc  encore une connerie 

et  ma curiosité ,  je demande sur la page du secret du poids s'y voulait être mon partenaire et la 1 semaine après je reçois son livre et je télécharge gratuitement sur mon portable son applie

À ce jour 18-10-2015 je pèse 68 kilo et j'ai une taille 40 pour 1 m 60 j'aimerais perdre encore 10 kilos sur l'a pli l'évaluation je doit perdre 7000 kcal et  doit par dépasser les 1800 kcal par jour

qui fait ça ? 

bisous les filles 

2 votes 2 commentaires

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audreym18

, le 18 octobre 2015 à 18:36

Coucou
Une amie m'a parlé de l'application Le secret du poids car je souhaite aussi perdre quelques petits kilos. J'aime bien cette application car ça m'aide pas mal pour gérer mon alimentation.
Bon courage dans ton régime. BIBI

Flor Bela

, le 13 novembre 2015 à 11:30

Hello :) j'ai testé l'appli l'année dernière pendant qq mois :) très intéressante car tu vois les calories que l'on peut ingurgiter ! des fois il y a des surprises lol ça permet d'équilibrer sur une journée ce que l'on mange... c'est un bon complément avec une activité sportive :) bonne journée, BIZ


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