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publié le 22 septembre 2016 Beauté › Forme & Santé

Salut à toutes,

Ça y est le rush de la rentrée est passé. Les enfants vont à l école. Tout va bien..sauf qu'à force de m' occuper de tout le monde je me suis oubliée.

Allez c'est reparti. Un peu de sport et une alimentation équilibrée sont la clé du well ness(bien être).

Voilà une recette super facile, hyper onctueuse et délicieuse qui vous permettra de dégonfler rapidement.

Faites cuire a la vapeur ou dans une casserole avec un peu d'eau du brocoli, du chou et du poireau. Mixer le tout. Ajouter de l'eau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée et déguster ce jus en début de repas. Le soir par exemple. C'est un régale et ca permet de detoxifier  l'organisme.

A vous de tester.

Bises

 

1 vote 1 commentaire

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NatRich

, le 22 septembre 2016 à 20:46

Bonsoir, merci pour la recette, je vais essayer :) Bonne soirée !


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