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publié le 3 décembre 2016 Beauté › Forme & Santé

Le revoilou!! le bon vieux froid qui nous manquait!!!! Il était temps! que l'on puisse ressortir les gros pulls, les bonnets, les écharpes, les gants du placard. Dépoussiérer tout ça et faire de nouveaux achats...

Pour ma part, je suis un peu en phase d'hibernation....

Avant ce grand froid.... je faisais du jogging.

Avant ce grand froid.... Je mangeais pleins de crudités.

Et maintenant, j'ai du mal à garder ma bonne hygiène de vie .

Et vous des conseils à me donner

Quel sport faites-vous??

Mangez-vous de la raclette tous les week ends?????

 

 

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Marie1967

, le 3 décembre 2016 à 15:55

coucou ma belle, ah non l'hiver pas question de laisser tomber le régime et le sport ! je marche tous les matins , je fais du vélo elliptique , je vais nager deux fois par semaine et pour l'alimentation il y a plein de légumes pour l'hiver , des potages..... bon WE et bisous,Marie

AliasMorticia

, le 3 décembre 2016 à 17:20

Coucou!
Je ne lâche pas le sport non plus : vélo elliptique, marche etc...faut dépenser les calories consommées avec les plats plus riches que l'on mange en ce moment ^^
Gros bisous

maggyk

, le 3 décembre 2016 à 17:45

coucou, moi je mange autant de légumes si c'est pas plus car j'adore la soupe de légumes ! bizzz

Meili

, le 3 décembre 2016 à 19:56

Bonjour, quand il fait trop froid je ne sors pas, je fais du vélo et de la gym chez moi, mais je vais à mon cours de muscu en salle (chauffée !) et je fais aussi du tai chi chuan toutes les semaines !
Biz du soir ♥

YANLUA

, le 5 décembre 2016 à 18:42

Merci pour tout vos conseils, cela me motive: ce week end JOGGING 2 FOIS:-))


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