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publié le 4 septembre 2016 Beauté › Régime / minceur
Une bonne perte de poids

Bonjour!!!!!

Je reviens avec un article un peu différent et vécu un peu en direct car il va traiter de ce que je vis en ce moment.

Après ma grossesse, il me restais quelques kilos à perdre mais pas si facile que ça à déloger. Passer la trentaine, ils ne partent plus aussi vite qu'avant!
J'ai l'habitude des régimes pour en avoir fit quelques uns, mais j'avais du mal à trouver la motivation nécessaire pour me lancer, car j'avoue que perdre du poids peut parfois être assez long, et là la motivation en prend en coup!

J'ai donc décider de tester quelque chose de différent, et j'avoue de payant, coté motivation cela marche bien: on se dit j'ai payé quand même, faut que je le fasse sérieusement!!
Parmi les régimes payants, aujourd'hui on a le choix, même trop et il devient difficile de choisir.
Après quelques recherches, j'ai opté pour quelque chose qui n'est pas encore très connu, qui ne fait pas de pub TV, mais qui fonctionne plus sur le bouche à oreille.

Alors voilà, il s'agit d'une cure basé sur des produits constitués à partir d'aloé vera, et la mienne s'étend sur une période de 9 jours. Je voulais commencer par celle-ci, par une courte durée pour voir ce que cela donnait. 
Cela se déroule assez simplement:
   - Les 2 premiers jours, il s'agit surtout de faire une détox, on se prépare donc un certain nombre de petites boissons à partir de lait d'amande, de coco ou de différents jus de fruits au choix. Honnêtement ce n'est pas mauvais du tout. Le plus difficile durant ces 2 jours est qu'on ne mange pas, c'est le principe de la détox. Si l'on a vraiment une fringale, on peut s'autoriser un en-cas parmi une liste d'aliments autorisés.
Après ces 2 jours d'une d'une vrai compet, vient le moment de la pesée tant redoutée!!! Et là le verdict tombe -1kg800!!!! Et quelques centimètres en moins par-ci par-là.
A ce stade on se dit que le jeu en vaut la chandelle!
   - Les 6 autres jours, on réintègre un repas le soir, d'un maximum de 600kcal, tout en continuant de prendre les boissons commencés les premiers jours. Il est aussi nécessaire de faire 30 minutes de sport quotidiennement
C'est ici que je me situe pour le moment!! La prochaine pesée n'a lieu qu'au jour 6 puis au jour 9 pour terminer cette cure.
Cela demande quelques efforts mais quand on voit des résultats aussi rapides, cela motive à continuer de faire attention au delà de cette cure car on prend de nouvelles habitudes de vie, de nouvelles habitudes alimentaires qui vont permettre de continuer à perdre par la suite.
J'attend donc les prochains jours pour voir comment tout cela évolue et en attendant je vais aller faire mon petit footing!!!

Je vous dis donc à dans quelques jours pour la suite !!!!!

3 votes 6 commentaires

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Réagissez à l'article de Lilieducrazy

Meili

, le 4 septembre 2016 à 20:30

Bonjour, c'est trop peu 600 kcal, il faut faire attention quand on perd trop vite, malaises et autres soucis, il vaut mieux faire le régime sur plusieurs mois pour éviter les pertes trop rapides pas bonnes pour la santé
Biz du soir ♥

jodanelle

, le 4 septembre 2016 à 21:07

coucou c'est une perte de poids rapide mais normale avec si peu de calories bisous

avideira

, le 5 septembre 2016 à 14:27

Coucou, quelle perte de poids !
Bisous :)

lilieducrazy

, le 5 septembre 2016 à 18:31

C'est vrai que 600kcal peut paraître peut mais en réalité on arrive à un total de 1000kcal sur la journée avec les petits jus que l'on doit boire tout au long de la journée et qui apportent les vitamines nécessaires.
On ne crie pas famine et j'avoue que je ne me sent ni mal ni fatiguée.
Le principe est de commencer ainsi, puis d'ajouter un repas léger le midi. Finalement cela se fait sur e long terme puisque l'on continue de perdre par la suite grâce à un réequilibrage alimentaire

Kinou64

, le 5 septembre 2016 à 19:21

coucou à dans quelques jours perso je fais le secret du poids c'est gratuit et on se motive sur le net bonne soirée + 1vote

lilieducrazy

, le 5 septembre 2016 à 23:20

merci!


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