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publié le 24 mars 2009 Beauté › Régime / minceur

Je passe maintenant au courgette!
Voici une petite recette que j' ai tester ce midi. Toujours aussi simple!

 ingrédients: pour 6 petits fondants
-2 belles courgettes
-du basilic
-un oeuf
-6 tranches de fromage de chevre
-2 Cuillère à soupe pleine de farine


Faites cuire vos courgette à la vapeur une quinzaine de minute, puis epluchez les coupez les en morceaux et mixez les.
Ajoutez du basilic l' oeuf et la farine et mélangez bien.
Disposez dans des petits moules à muffin un peu de cette pate, puis deposer une tranche de fromage de chèvre, puis recouvrir du reste de pate.
Faite cuire pendant une vingtaine de minute, a four chaud à 200°C, puis laissez tiedir voir refroidir et se solidifier les petits fondants.
Réchauffer les avant de les servir!

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lolita13

, le 24 mars 2009 à 18:23

lol allez les courgettes :)


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