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publié le 10 septembre 2017 Beauté › Forme & Santé
La spiruline : un produit naturel pas si anodin.

Coucou les BA !

Un article sur LE produit naturel qui monte en flèche et qui pourtant n'est pas si anodin et ^n'est pas sans effets sur la plupart : la SPIRULINE.

Comment j'ai testé ? Tout simplement une amie qui me l'a conseillée, pour remplacer le ferrostrane pour des carences de fer et contre la fatigue. Alors pendant mes vacances au Grau du Roi, je me suis dit pourquoi pas. J'ai opté pour une spiruline en paillettes bio ALGOSUD. L'une des meilleures du marché. Le prix 17.80 € les 100g.

C'est quoi au juste ?

C'est une micro algue riche en nutriments dont l'apport en protéines est de 50% à 70% de son poids. Elle est riche en calcium, phosphore, magnésium, sodium, potassium, fer, zinc, manganèse et iode, et vitamines. ça se présente sous la forme de petits granulés verts foncés et qui ont le goût du "foin". Il suffit de saupoudrer les granules sur son plat, à raison de 2 à 4 cu café par jour.A première vue un aliment complet et naturel qui ne peut pas faire de mal... dans la théorie...

Mon test : une CATASTROPHE.Bon commençons par la goût. Surprenant mais tout a fait tolérable.L'assiette reste verte (ça part au lavage) ainsi que les dents. Alors attention de bien les brosser toute suite après le repas au risque dans le temps d'avoir les dents tachées.Le résultat... Plus les jours passaient et plus j'avais mal au ventre et l'estomac. Je ne voulais pas croire que se soit la spiruline. Après tout c'est naturel ?! Mal aux reins. Envie constante de boire comme si j'étais sans cesse déshydratée.Jusqu'à ce qu'en plus je passe toute une nuit la tête au dessus du toilette. Je décide le temps de me rétablir de ne plus en prendre. Je commence à avoir des doutes, alors une fois mieux je ne mets que 10 paillettes... et le soir rebelotte...Bien évidemment je suis allée voir sur internet si d'autres personnes avaient la même chose... et hooooooooooo surprise...... quasi chaque expérience s'est finie comme la mienne ! Sans parler d'autres connaissances qui finalement ont été dans le même état.

La spiruline est un produit sur lequel nous avons très peu de recul... il n'est finalement pas si anodin et peut provoquer de graves problèmes sur les reins, le foie et autre...

Je déconseille !

9 votes 9 commentaires

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Réagissez à l'article de Sillina42

blogdemeili

, le 10 septembre 2017 à 10:39

bonjour, je n'ai jamais essayé et pas du tout tentée de faire l'expérience, il faut mieux quand on a quelques soucis de fatigue, manque de fer etc.... consulter son médecin traitant et faire faire une analyse de sang, au moins on sait ce qu'on a besoin réellement, biz

angemarie

, le 10 septembre 2017 à 12:30

Merci pour ce retour , c'est vrai que ce produit à le vent en poupe .
Bon dimanche ,bisous

carfax

, le 10 septembre 2017 à 12:30

bonjour, comment vas tu? ton expérience fiat un peu peur.... passe un bon dimanche et à bientôt!

mimine59

, le 10 septembre 2017 à 13:17

Comme quoi, faut mieux consulter son médecin. Je prends jamais ce genre de truc sans l'avis médical. Bisous

alexialuby

, le 10 septembre 2017 à 14:51

Coucou, je ne connais pour le moment que des personnes enchantées par la spiruline, je n'ai jamais testé personnellement, bisous

méli-beauté

, le 10 septembre 2017 à 16:25

CC je ne connais pas.
Bis

Prettywoman

, le 10 septembre 2017 à 17:43

Coucou, la spiruline c'est le produit à la mode... En tout cas, toi il ne t'a pas réussi ! Moi je n'essayerais même pas, il y a de l'iode et j'y suis allergique ! De toute façon, il vaut mieux consulter son médecin ou pharmacien avant de prendre un complément alimentaire quelconque. Bizoux

emy8214

, le 10 septembre 2017 à 23:26

Coucou !! Merci pour cet article et j'espère que tu t'es bien rétabli ! C'est pour sa que je ne prends aucun complément alimentaire quel qu’il soit déjà car ma santé est compliqué et on ne sait jamais trop comment ni quoi prendre donc je rejoins tous le monde en disant qu'il vaut mieux consulter !
Bisous et bonne nuit !

victorialynn

, le 12 septembre 2017 à 12:55

coucou merci pour cet avis qui mérite d'être partagé ;
je suis végétarienne , et pourtant je ne suis pas anémiée ;
je suis allée voir une nutritionniste qui m'a donné de bons conseils;
sans doute les connais tu aussi;
le matin, une heure avant le repas du midi prends de la vitamine C, ça fixera les protéines;
beaucoup de fruits de légumineuses contiennent du fer ;
on ne les connait pas toutes; mais si tu aimes les figues sèches , elles sont pleines de protéines :)
bon courage


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