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publié le 25 mars 2017 Divers › Autres

Coucou les filles !

comment allez-vous ?

Aujourd'hui je vais vous parler de la peau d'orange, mais pas celle qu'on voit sur nos cuisses, la vraie peau d'orange .

 

En fait j'achète mes oranges bios et un jour je me suis dit que c'était dommage que je jette mes peaux d'orange alors que je cherchais justement du rooibos aromatisé à divers goût. Donc j'ai commencé à les laisser séchés (ansi que mes peaux de citrons bios ) et en cherchant des astuces sur comment bien s'en servir dans un thé ou rooibos je suis tombé sur les vertus de la peau d'orange et je n'ai pas été déçue .

 

Tout d'abord on peut s'en servir contre la mauvaise haleine en mâchant un zeste d'orange comme un schewium gum .. ( pas testé ) .

 

C'est aussi un stimulant pour la perte de poids, en effet ça contient pleins de nutriments, et puis ça a même des propriétés inflammatoires. On peut soit en soupoudrer sur nos plats, soit la mettre dans nos infusions ( comme moi ) .

 

Contre les maladies cardiaques car contient un puissant anti-oxydant. Régule la pression sanguine et le cholestérol

 

Contre la bronchite ( mettre le zeste dans de l'eau chaude et boire cette eau tout au long de la journée) 

 

Contre la constipation car c'est une bonne source de fibre ( zeste à manger ) 

 

En tout cas dans mes infusions de rooibos ça apporte un petit goût léger que je ne pourrait pas décrire, pareil pour mes peaux de citron, donc si on en plus c'est bon pour la santé, foncé. Pensez bien sûr à le faire qu'avec des fruits bios, et penser aussi à bien les laver et frotter avant de les éplucher ^^

 

Vous allez tester les filles ?

 

8 votes 8 commentaires

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tchoupi_et_doudou

, le 25 mars 2017 à 19:14

ah bah oui dans l orange tout est bon ! .. ja chete rarement du bio sauf quand c est pour utiliser la peau

lumiereduprintemps

, le 25 mars 2017 à 19:18

bonjour,
merci pour votre article.
effectivement la peau d'orange a rehausse le gout des plats sucre u salé
pour les viandes volailles., on peut l’utiliser dans certains gâteaux
et on peux aussi l’utiliser avec du thé en vrac
elle a aussi mais des vertus comme l'eau de fleurs d'oranger
merci merci pour ton avis

chouchousudiste

, le 25 mars 2017 à 19:58

coucou très intéressant ton article ma belle
je t'embrasse

angemarie

, le 25 mars 2017 à 20:32

Je me sers des zestes pour parfumer gâteaux et plats .
Quant à la confiture je la fait avec les zestes bien entendu .
Bisous

cottleya

, le 25 mars 2017 à 21:14

Coucou, je ne savais pas ! Merci pour ces infos, j'en prend note.
Bonne soirée ma belle, bises.

karbou

, le 25 mars 2017 à 23:39

alors moi pour midi j'ai fais une courge et vue que je suis pas toujours très bien organisée j'avais encore la peau d'orange que j'avais pelée du p'tit dèj et au fur et à mesure que je coupais la peau de la courge je posais les morceaux sur les oranges en coupant les peaux de la courge. Sans le faire exprès j'ai mis de l'orange à bouillir avec la courge... ben c'est bon !! C'est une bonne idée de garder les zestes je vais en faire (j'achète des bios moi aussi). Bisous

manon4

, le 26 mars 2017 à 09:24

je n'achète pas de fruits bio mais sympas ces astuces pour ne pas jeter ;) bisous

jujup34

, le 26 mars 2017 à 21:20

Cool bonne idée mais je n acheté pas tjrś bio..


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