felicitation moi j'ai 5kg a perdre j'en ai deja perdu plus de 3kg j'y vais doucemetn pour ne pas vite reprendre mais je m'aide egalement de produits proteinés si ça peut aider quelqu'un j'ai gouté pas mal de produits diffrents et j'ai trouvé une bonne marque a petit prix j'ai été contacté par un coatch mais cel ame revenait trop cher
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