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Minceur

Sujet créé le 6 septembre 2007 à 09h23 par (9 réponses)

Je viens de commencer à lire le livre du régime Montignac...

Simplement en ayant lu quelques pages j'ai compris que si ce qu'il dit est bien vrai, les régimes hypocaloriques n'ont pas d'effet à long terme.

Qu'en pensez-vous?

Quelqu'un a-t-il essayé cette méthode et est-elle efficace?
répondre
le 12 septembre 2007 à 09h30

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Aucun avis ?
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le 12 septembre 2007 à 12h04

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Non, je n'ai jamais assayé!!
j'ai perdu du oids 8kg en faisant un régime hyperprotéiné et là même en ayant arrêter de fumer il y a 2 mois 1/2 je n'ai rien repris!!!!
car je gère ma faim et ma quantité de nourriture
répondre
le 18 septembre 2007 à 23h56

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

j en ai entendu parlé mais pas essayer moi meme
répondre
le 21 septembre 2007 à 10h18

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Voilà, après avoir suivi 1 semaine et demi cette méthode mais en ayant fait un écart le WE dernier, j'ai perdu 1Kg.

Et tout ça, sans faim, sans privation et sans compter les calories.
Mieux encore, je me sens de plus en plus en forme :)
répondre
le 21 septembre 2007 à 18h08

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

et ça consiste en quoi la méthode montignac?
répondre
le 24 septembre 2007 à 09h43

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Ca consiste à ne pas mélanger tous les types d'aliments.

Certains parlent d'ailleurs d'un régime dissocié.

Mais en gros, il faut aussi beaucoup éliminer tout ce qui est sucré et rafiné dans notre alimentation.
répondre
le 16 octobre 2007 à 11h28

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Oui, j'ai essayé, il y a quelques années, sous les conseils du médecin du travail.
J'ai perdu une dizaine de kilos, mais mon taux de cholestérol ne baissait pas, lui !
répondre
le 17 octobre 2007 à 10h38

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Personnellement j'aurais tendance à dire qu'il n'est pas bon sur le long terme car mauvais pour le cholestérol. Mais je te joins un lien d'avis en espérant que sa marche. Bonne quête

mesregimes.com/regime_montignac.htm
répondre
le 18 octobre 2007 à 16h44

Re: Que pensez-vous de Montignac ?

Coucou,
moi aussi je me suis mise à lire ce livre, et je trouve que ce qu'il n'est pas faux mais je n'ai pas essayer le régime, parce que je ne pense pas que cela soit pour moi, mais à chacun son type de régime, en tout les cas je te souhaite bon courage !!
répondre

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