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Naturel et Bio

Sujet créé le 5 mars 2007 à 17h54 par (5 réponses)

J'ai entendu parler des graines germées.
Elles apporteraient plein de choses pour l'organisme.
Est ce que vous savez ce que c'est exactement?
répondre
le 13 mars 2007 à 09h15

Re: Graines germées

Tu parles peut-être de l'huile de germe de blé ?
si c'est ça tu peux en trouver même au supermaché, c'est une sorte de complément alimentaire mais je n'en sais pas plus, jamais testé !
répondre
le 13 mars 2007 à 10h04

Re: Graines germées

j'en ai entendu parler en restant sceptique.
je me souviens plus trop en quoi ça consiste mais faut faire germer des graines et en manger qlq ch comme une cuillère par jour.
il semblerait que les graines germées soient nourrissantes, elles apportent des vitamines
répondre
le 11 juin 2007 à 15h18

Re: Graines germées

Oui les graines germées cela peut être du soja que l'on fait germer chez soi durant quelques jours à l'abri de la lumière sur du coton ou sur un linge un peu épais, ou alors il y a aussi du kéfir qui se met soit dans le lait soit dans du jus de fruits et autant l'un que l'autre sont excellents pour la santé, la flore intestinale fait une belle peau et prévient de l'ostéoporose (pour les personnes concernées), elles se trouvent sur internet autant que dans les boutiques spécialisées.
répondre
le 12 juin 2007 à 19h47

Re: Graines germées

moi j ai un germoir : acheté en magasin bio !
les graines tu les achetes là bas aussi !
il y a differentes sortes !
ensuite tu les mets dans une taqsse d eau puis sur ton germoir !
et tu arroses chaques jours !
ça te donne des especes de pousses, salades sympas !
certaines sont excellentes !
répondre
le 16 juin 2007 à 10h22

Re: Graines germées

Tu achètes des graines, le mieux c'est d'avoir un germoir pour les faire pousser sinon tu peux les mettre sur du coton humide.
Le principe est simple: une fois germée tu peux agrémenter salade, toasts...
Au niveau bienfaits...il y a quantité de bonnes choses: oligo éléments, vitamines, et au niveau calorique eh bien c'est parfait.
Sans oublier que hormis le germoir qui coûte environ 15 euros...ça n'est pas très cher..
répondre

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