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Divers Mode / Beauté

Sujet créé le 24 mars 2007 à 17h00 par (39 réponses)

Quels sont vos trucs, vos petites astuces pour retrouver un peu de serenité...
répondre
le 24 mars 2007 à 17h02

Re: Anti-stress

Je fais du sport : aquagym, vélo d'appartement

Je fais attention à ma respiration (quand j'y pense)

Je fais de la relaxation...
répondre
le 24 mars 2007 à 21h45

Re: Anti-stress

essaye l'homéopathie !
répondre
le 24 mars 2007 à 22h17

Re: Anti-stress

Je fais du yoga depuis 1 mois et quand je sors du cours, je suis totalement détendue e je m'endors comme un bébé...
répondre
le 25 mars 2007 à 00h17

Re: Anti-stress

je fais du digiscrap ou des céa psp et ça marche!
répondre
le 25 mars 2007 à 00h41

Re: Anti-stress

je m'enferme dans ma chambre et j'écoute de la musique douce, ca me calme bien
répondre
le 25 mars 2007 à 01h22

Re: Anti-stress

drainage lymphatique esthétique et shiastu puis soin du visage je précise je suis en école desthétique lol mais c ce qui me fai détressé sinon ya le chocolat et les journées ou on prend soin de soi
répondre
le 25 mars 2007 à 01h50

Re: Anti-stress

Je fais de la méditation avec une tecnique de relaxation J'écoute de la musique tranquillisant Je fais un bain chaud avec sels de bain parfumés
répondre
le 25 mars 2007 à 09h31

Re: Anti-stress

Moi je prends un bouquin, je m'installe dans le canapé.
Ou alors, je prends une méga douche avec gommage et tout le tralala ....
mais c'est rare !!
répondre
le 25 mars 2007 à 15h29

Re: Anti-stress

Merci pour vos réactions, ça fait longtemps que je pense au yoga, à la relaxation sns jamais sauter le pas....

Biz à tous
répondre

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