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Minceur

Sujet créé le 26 mars 2007 à 15h44 par (9 réponses)

24/04/2008

Merci de ne plus répondre à ce post.

L'équipe des modérateurs de BA



j 'ai 10 kgs a perdre et ils sont sur mes hanches et mes cuisses  qui a un bon regime efficace ou creme etc...je ne veus pas rester comme ça!!! merci de votre aide
répondre
le 27 mars 2007 à 18h28

Re: a l 'aide!!!

ben si ils sont localisés c'est dur de te conseiller, car tu risques de ne pas perdre d'où tu le souhaites !

as-tu essayé des méthodes locales de massages ? as-tu trouvé la source de cette accumulation à cet endroit ?
répondre
le 3 avril 2007 à 11h29

Re: a l 'aide!!!

coucou petite sophie..si tu as le temps en semaine tu devrais aller a la piscine..ce serait ideal..non???

passe une bonne journée bisou
répondre
le 3 avril 2007 à 14h16

Re: a l 'aide!!!

Je dirais : Alimentation equilibrée (j'ai vu que tu y faisais attention dans ton autre post), un peu de sport et creme sur les endroits à perdre matin et soir.
répondre
le 3 avril 2007 à 20h48

Re: a l 'aide!!!

ca y est g trouver la solution!!!
repas  equilibree j ai deja perdu 3 kgsen 5 jours!!!
bisous et bonne soirée
répondre
le 4 avril 2007 à 14h03

Re: a l 'aide!!!

Waouh!!
3 kg en 5 jours!!
C'est plutôt encourageant.
Le plus dur maintenant c'est de garder une bonne hygiène de vie sur la durée car gare à l'effet yoyo!
répondre
le 10 juin 2007 à 16h32

Re: a l 'aide!!!

La solution est d'aller voir une dietheticienne!
Les meilleurs régimes sont ceux ou on perd par exemple 1kg en un mois, ce sont les plus eficaces à long terme et au moins vous êtes suivis et sur de ne pas reprendre vos kg perdus!
répondre
le 13 juin 2007 à 16h16

Re: a l 'aide!!!

moi je commence un regime weight watchers!
ca fait une semaine...
ca semble super efficace sans aucun interdit, je suis trop gourmande!!
répondre
le 13 juin 2007 à 16h35

Re: a l 'aide!!!

moi je viens je viens de perdre 3 cm de tour taille
j avais le bedon de l hiver qui  s incrustait encore
 j ai pas faitde regime ni pris quoi que ce sois mm pasde creme
j ai juste arrétéde grignoté et je mange tres tres leger le soir
en plus je me fais plaisir  le matin et le midi
je mange ce qui me plais mais le soir cest super leger voir rien du tout 
j ai perdu 5 kg en 3semaines 
et j ai pas eu de fatigue  ni de coup de blouse car je ne me prive pas  
répondre
le 24 avril 2008 à 15h22

Re: a l 'aide!!!

il faut c restraindre et manger equilibre pres a toi de jouer
répondre

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