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Minceur

Sujet créé le 3 avril 2007 à 12h34 par (8 réponses)

juste pour vous donner des nuvelles de mon régime: et oui j'ai perdu 3kg en 5 jours et c 'est génial!!!
je mange tres peu de gras trés peu de sucre et de temps en temps des féculents doser!!!
je bois beaucoup d 'eau et je varie mon alimentation les viandes sont maigres une fois par jour oeuf; blanc de poulet etc....
1 yaourt par jour!!!du pain un peu quand meme un bout une fois par jour j 'essai.voila en resumé bisous tous le monde bonne journée
répondre
le 3 avril 2007 à 14h13

Re: salut tous le monde

Salut Sophia!! Tu as perdu 3kg en 5 jours!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Tongue out
Tu devais en manger des betises et avoir arreté net pour avoir perdu autant en si peu de tps!!!
En tout cas, felicitations à toi et je te souhaite bon courage!
Bises
répondre
le 3 avril 2007 à 14h15

Re: salut tous le monde

C'est génial!
Je t'encourage si tu veux continuer.
répondre
le 3 avril 2007 à 20h46

Re: salut tous le monde

merci les filles!!
j en ai encore 7 en trop!!!
bisous et bonne soiree
répondre
le 17 avril 2007 à 09h13

Re: salut tous le monde

ben courage il faut tenir bon
et comme je dis il faut manger equilibré
c'est le meilleur des regimes
d'ailleur le tiens a l'air pas mal
bye
répondre
le 17 avril 2007 à 10h44

Re: salut tous le monde

c le meilleur des régimes apparement!
tu manges de tout mais en petites kantités !
il faut avoir la volonté pour faire ça!
moi je me maitrise pas :( mais pas tjrs lol!
ça dépend du moral :D
répondre
le 8 août 2007 à 08h54

Re: salut tous le monde

3kilos en 5 jours!?
eh bien félicitations il n'y a pas d'autre mots! persévère encore!!!
répondre
le 8 août 2007 à 13h17

Re: salut tous le monde

3kg en 5 jours!!
c'est génial, je suis contente pour toi!
attention a ne pas les reprendre....

bon courage pour la suite!
répondre
le 9 août 2007 à 07h43

Re: salut tous le monde

bravo, et combien de temps peux tu faire ce régime, ?  te fatigue t il ?  je t encourage à continuer Wink
répondre

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