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Minceur

Sujet créé le 23 janvier 2008 à 20h43 par (14 réponses)

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le 7 mars 2008 à 20h25

Re: muscler ses cuisses et ses fesses !

Pour les cuisses et tes fesses, je te propose de faire du step, ou alors pareil dde monter les escalier et aussi courir sa fait bcp de bien.
répondre
le 10 mars 2008 à 16h58

Re: muscler ses cuisses et ses fesses !

moi je cumule creme minceur et step et ca marche tres bien je te le conseille
répondre
le 11 mars 2008 à 10h38

Re: muscler ses cuisses et ses fesses !

sur Doctissimo ou bien au feminin.com
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le 11 mars 2008 à 10h49

Re: muscler ses cuisses et ses fesses !

poru muscler tes cuisses et fesses pas de secret de l'exercice !!
courage je suis dans le meme cas
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le 11 mars 2008 à 17h05

Re: muscler ses cuisses et ses fesses !

Il faut commencer par le vélo et le jogging ensuite tu as sur différents sites internet plein d'exercices mais toujours très difficile de le faire toute seule en regardant la vidéo en même temps, je te conseille un livre c'est mieux aussi tu  peux le poser sur le sol a côté de toi.
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