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Minceur

Sujet créé le 28 mars 2008 à 13h03 par (5 réponses)

Est-ce que vous avez un truc "naturel" pour éviter ça ...
pas de fruits, merci, c'est interdit pour le moment !
répondre
le 10 septembre 2008 à 12h38

Re: Régimé protéiné = pb de constipation ...

les grains de lin : produits totalement naturelle et fait aller au toilettes!!!
répondre
le 10 septembre 2008 à 17h34

Re: Régimé protéiné = pb de constipation ...

 éssaie le thé vert , sa marche bien
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le 5 octobre 2008 à 21h56

Re: Régimé protéiné = pb de constipation ...

hello DS,

un truc contre la constipation : l'huiile de parafine on l'a trouve en pharmacien ça à un gout dégeu ! mais ça marche assez bien ! j'avais trouvé ce truc dans le livre du DR dukan ! 

bizes à plus  
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le 1er avril 2018 à 14h55

Re: Régimé protéiné = pb de constipation ...

J'ai essayé Optifibre et ça n'a pas fonctionné sur moi.
Aucune efficacité.
Ne fonctionne pas malgré le temps et l'augmentation de la fréquence d'utilisation.
Je suis assez déçue même si je reconnais qu'il diminue les ballonnements et qu'il n'est pas désagréable car il n'a pas de goût.
Le produit ressemble beaucoup au psyllium mais hélas ne fonctionne pas sur moi même s'il semble fonctionner sur d'autres...

Essaie le thé vert ou les produits à base de figue.

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le 21 avril 2018 à 19h41

Re: Régimé protéiné = pb de constipation ...

Je ne suis pas professionnelle de la nutrition mais j'ai été suivi par Hadrien Fruchart qui applique la méthode fruchartequilibre .

Il m'a expliqué que souvent les régimes pauvres en graisses constipent, donc il faut légèrement augmenter la quantité de graisse de l'alimentation, normalement 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par jour règle le problème en quelques jours, ça a très bien marché pour moi :)

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