Minceur

Sujet créé le 6 mai 2008 à 16h19 par (12 réponses)

salut a toute cet pour vou demander votre avis sur les stepper est ce ke ca faire perdre du ventre???et combien dheure parjour faut il en faire??merci de me repindre bisous
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le 6 mai 2008 à 16h53

Re: stepper???????fait il maigrir??

je pense que oui sa fait maigrir mais il faut faire beaucoup pour voir un résultat
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le 6 mai 2008 à 17h27

Re: stepper???????fait il maigrir??

ca ne fait pas maigrir mais cela fait des fesses d'enfer !
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le 6 mai 2008 à 17h44

Re: stepper???????fait il maigrir??

Je ne pense pas que cela fasse magirir, par contre ça muscle bien si tu en fait souvent
répondre
le 7 mai 2008 à 22h06

Re: stepper???????fait il maigrir??

le stepper muscle plus qu'il ne fait maigrir
aussi il faut en faire régulièrement pour obtenir un résultat  
répondre
le 7 mai 2008 à 23h30

Re: stepper???????fait il maigrir??

Si tu en fais très régulièrement, tu perdras de l'eau (rétention d'eau), et tu te muscleras!!!
Tu peux avoir des effets très positifs (fermeté de la peau...) et recherchés mais c'est pas sur que tu maigrisses réellement.
Bon courage..
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le 8 mai 2008 à 00h02

Re: stepper???????fait il maigrir??

je pense pas que sa fais megrire mais je pense que pour perdre du poid il faut un regime .
moi aussie j eseye de perdre du poid je reussie quant je fais un régime mes sinon non mais pour le ventre je n arive pas .
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le 8 mai 2008 à 08h46

Re: stepper???????fait il maigrir??

à mon avis, ça muscle les jambes ...
et pas le ventre !
Pour perdre du ventre, il faut faire un régime et des mouvements de gym "spécial abdos".

répondre
le 8 mai 2008 à 10h30

Re: stepper???????fait il maigrir??

Maigrir non !
Par contre il est excellent pour se muscler.
J' en fais dès que je peux, entre 20 et 40 min selon ma motivation.
répondre
le 8 mai 2008 à 16h56

Re: stepper???????fait il maigrir??

je pense pas que ça fasse perdre du ventre, plutot les jambes;
j'en fait 25 min un foi par semaine comme échauffement avant la musculation
répondre

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