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Minceur

Sujet créé le 7 juillet 2008 à 18h01 par (7 réponses)

en une semaine j ai perdu 5kg j ai simplement arreté le grignottage les boissons sucres et gazeuses et limité le grasses sans me priver.personellement je pense qu il ne faut pas faire une fixations sinon on ne perd rien en tont cas c est ce qu il m arrive a moi
bon courrage a toutes
répondre
le 7 juillet 2008 à 18h56

Re: perdre du poid sans perdre la tete

bravo mais tu avais beaucoup de poids à perdre ????
moi j'ai perdu 7 kg en 15 jours et depuis plus rien ...
répondre
le 8 juillet 2008 à 22h16

Re: perdre du poid sans perdre la tete

Le + important c'est de perdre sans s'affamer ...
sinon on reprend tout : c'est le yo-yo  et après c'est un engrenage qui commence et on grossit à force de faire des régimes.
Inutile d'être pressée, il faut de la volonté !
Bon courage pour la suite ...
répondre
le 9 juillet 2008 à 08h24

Re: perdre du poid sans perdre la tete

il faut opter équilibre plutôt que régime .....
répondre
le 10 juillet 2008 à 10h41

Re: perdre du poid sans perdre la tete

il me reste 16 kg a perdre qu j ai pris grace a l arret du tabac et a une grossesse
répondre
le 10 juillet 2008 à 11h28

Re: perdre du poid sans perdre la tete

tu en as de la chance !
J'essaye de manger équilibré et de supprimer les grignotages mais j'ai du mal
répondre
le 10 juillet 2008 à 17h30

Re: perdre du poid sans perdre la tete

c'est bien dit ca "perdre du poids sans perdre la tête" j'aime beaucoup cette devise ya rien de plus vrai, moi c'est la même j'ai perdu 3 kilos en moins d'un mois en mangeant plus raisonnablement et en ne restant plus constamment cloitrée chez moi assise sur le canapé
répondre
le 15 juillet 2008 à 15h50

Re: perdre du poid sans perdre la tete

tu as de la chance de perdre autant mais je pense que ta perte de poids est trop rapide, fait attention
répondre

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