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Bavardages en tous genres

Sujet créé le 21 juillet 2008 à 20h18 par (22 réponses)

Si vous avez un conseil, je prends. J'ai arrêté de fumer le 4 avril et là je sens que je vais lâcher prise.
Si vous avez un truc pour m'aider, je prends avec plaisir. Pas les gommes, pas les bonbons, je sature je suis avec du matin au soir et pas d'effet sensible.
répondre
le 21 juillet 2008 à 20h22

Re: HELP JE SUIS ACCRO

je ne peux malheureuseùment pas t'aider sur cette question, c'est toujours difficile d'arrêter de fumer (j'ai essayé plusieurs fois et je n'ai pas trouvé la bonne méthode...
vois avec ton médecin ou pharmacien qui pourront davantage te conseiller!!!!
bon courage à toi!!!!
répondre
le 21 juillet 2008 à 21h18

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

je n'aie aucun reméde j'ai repris, mon mari a arreté définitivement avec le champix
répondre
le 21 juillet 2008 à 22h16

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

mâcher des bâtons de réglisse ou manger des fruits à la place
répondre
le 22 juillet 2008 à 00h52

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

il faut le decider je pense, avoir vraiment la volonté, sans ça c'et impossible
répondre
le 22 juillet 2008 à 06h49

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

tu as plusieurs solutions , vois ce qui te convient le plus :
 aller voir un acupunteur (ça détend et enlève ce mal être dû au manque)
associer la phytothérapie (plantes diff"érentes qui relaxent et soulagent
faire du sport

courage!!!

répondre
le 22 juillet 2008 à 07h12

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

fais du sport, et consulte un spécialiste, car il faut savoir que les gommes de nicotine, pour être efficaces, ne se machent pas comme de simples chewing gum, il y a une technique spécifique (je ne sais plus), il saura trouver le traitement qui te conviendra le mieux et t'encouragera.
répondre
le 22 juillet 2008 à 07h55

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

coucou,et surtout chapeau, franchement tiens le coup,sors prend l air fait de la marche,ou les boutiques:galeries  marchandes non fumeur maintenant.en gros trouve une preoccupation ce serait vraiment dommage.presque 4 mois felicitations
répondre
le 22 juillet 2008 à 09h37

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

as tu essayé l'acuponcture ! cela aide énormément !!

bon courage ne lache pas maintenant ce serait trop bete !!

répondre
le 22 juillet 2008 à 09h57

Re: Arrêter de fumer : comment tenir le coup ?

moi j'avais reussi 2 mois car je replonge a chaque fois !!
je buvais des grandes tasses de thé car j'aime beaucoup et c'est ce qui m'avait aider pendant ces 2 mois , bon courage
répondre

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