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Minceur

Sujet créé le 12 août 2008 à 00h54 par (3 réponses)

salut à toutes!

voilà en ce moment je suis en mode " jeûne" comme au Ramadan et le soir je ne sais pas quoi prendre!

vous me conseillez quoi???

bisous les filles
répondre
le 12 août 2008 à 10h06

Re: demande d'aide....pour alimentation le soir

Déjà, fait gaffe au jeûne!!! c'est pas si génial que ça, sauf si dure pas longtemps! en plus si tu cherches à perdre des kg, c pas le meilleur moyen (c'est le genre de truc qui te fais craquer et reprendre encore plus de kg)
sinon, ça peut purifier le corps quand ça dure seulement qqes jours.
Alors, je te dirais, le soir, bois un bouillon au herbes, sinon, bois énormément d'eau, de thé et tisanes pour éviter la déshydratation.
Ceux qui font le ramadan ne perdent pas de kg pendant cette période car le soir, ils mangent énormément: en commencant par une datte bien sucrée et en faisant un festin en famille...
répondre
le 19 août 2008 à 10h15

Re: demande d'aide....pour alimentation le soir

Mais pourquoi fais tu un jeûne, ce n'est pas le ramadan en ce moment ?
En tout cas, sache que le jêune de la journée ne te fera pas perdre de poids car le soir ton corps va stocker encore plus pour anticiper le lendemain !!
répondre
le 26 août 2008 à 22h13

Re: demande d'aide....pour alimentation le soir

slt!
tu pourras pas maigrir en faisant un jeûne.
moi j'ai maigri car je mange peu mais je fais comeme trois repas.
bise
répondre

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