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Minceur

Sujet créé le 20 mai 2007 à 13h46 par (46 réponses)

Coucou,

Tout est dans la question !!!

Alors là je ne sais plus quoi faire...

J'attends vos post...

Merci
répondre
le 20 mai 2007 à 17h25

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

très bonne question, j'ai le me^me problème et je n'arrive pas à m'en débarasser, je vais donc attendre les réponses qu'on va te faire!
répondre
le 20 mai 2007 à 19h02

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

Moi j'ai fait un régime et c'est du ventre que j'ai perdu en premier !!!
répondre
le 20 mai 2007 à 21h30

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

Après ma grossesse, j'ai perdu du ventre en:
-perdant du poids
-mangeant moins de crudités, qui agressent les intestins, et plus de pain complet
-faisant des abdos, 1/2h 2 à 3 fois par semaine

J'avais un ventre a nouveau plat 8 mois après mon accouchement
répondre
le 21 mai 2007 à 10h02

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

oui évite les aliments tels que les crudités, chewing gums et sodas, et surtout fais des abdos !!
répondre
le 21 mai 2007 à 12h58

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

Faire des abdos.
Et tous les jours !
Moi ça va faire quelques semaines que je m'y suis mise, en moyenne 50 abdos quotidien et je vois les effets : bidou plus ferme et des poignets d'amour qui diminue.
Bien entendu à côté il faut pas se goinffrer non plus !
répondre
le 21 mai 2007 à 23h55

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

le mieux c'est de faire attention a son alimentation et surtout le mieux c'est de faire des ABDOs et oui je sait que c'est dure lol mais c'est le mieuxn  pour avoir un ventre tout plat tout ferme tout beau lol
répondre
le 22 mai 2007 à 10h01

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

salut
perdre du bidounou!!! c la chose la plus difficile à vivre!! moi mon mari n'arrete pas de me taquiner!! mais vs voyez le genre!!!!
j'essaye mnt une ceinture de chez decathlon + un gel TRIMINCIL+
ET j'ai pris un steper aussi et un tapis mais je vous dis pas manqie la volonté bcp d'ailleurs
répondre
le 22 mai 2007 à 22h31

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

Pour faire des abdos c'est une autre histoire...

Quels sont les conseils que vous pouvez me donner pour les positions...
répondre
le 28 mai 2007 à 06h13

Re: Mais comment faire pour perdre du ventre ?

Il faut faire beaucoup d'abdos c vrai c'est sur il faut y aller progressivement pas d'un seul coup fait des petite série de 20 on va dire 3 foi au moin 3 soir par semaines et tu augmente au fur et a mesure ! Puis surveille ton alimentation et tu verra tu aura un ventre tous jolie
répondre

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