twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Beauté-Addict Hellocoton Mon compte

Minceur

Sujet créé le 20 mai 2007 à 21h24 par (13 réponses)

voilà à l'approche de l'été je fais un ptit régime pour perdre trois kilos tout rond et j'aimerais vos conseils parce que je fais une heure dee vélo d'appartement tous les jours ça marche bien mais j'aimerais bien changer de sport vous me conseillerez quoi?
répondre
le 21 mai 2007 à 04h24

Re: comment perdre Trois kilos???

Moi je te conseille de varié les sport mais de surtout courir car on perd beaucoup plus en courant ! 1 heure par jours avec le vélo et tu verra ! mais fait attention a ce que tu mange aussi ! Puis ben voila ! Moi aussi je veux perdre quelsues ptit kilo en trop mais le principale truc pour perdre c le sport
répondre
le 21 mai 2007 à 08h59

Re: comment perdre Trois kilos???

salut !
j imagine que ta vie à Tahiti doit te permettre de t'habiller léger, j'ai un peu le même soucis mais sur une autre île, la Réunion, alors les 3/4 kilos en trop sont vraiment lourds !!!
j'ai essayé le régime DUKAN qui te permet de perdre ce que tu veux...
et ça marche...
bon courage !
répondre
le 22 mai 2007 à 23h03

Re: comment perdre Trois kilos???

Surtout aussi beaucoup de marche aussi...

N'hésite pas à prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur... ou les escaliers au lieu de l'escalator !!!
répondre
le 23 mai 2007 à 13h09

Re: comment perdre Trois kilos???

la natation et la marche
répondre
le 6 août 2007 à 09h07

Re: comment perdre Trois kilos???

la natation et la marche rapide, ca fonctionne!
répondre
le 7 août 2007 à 11h05

Re: comment perdre Trois kilos???

1/2 heure de marche tous les jours, c'est super aussi!
répondre
le 10 août 2007 à 14h26

Re: comment perdre Trois kilos???

il faut courir
les resultats sont assez rapide
bizzzzzzzzz
répondre
le 26 août 2007 à 09h48

Re: comment perdre Trois kilos???

Moi j'te conseille de courir, ça affine les jambes et ça fait perdre du poids ...
répondre
le 26 août 2007 à 11h46

Re: comment perdre Trois kilos???

la marche, la course a pied !
sa affine la silhouette! et puis mange equilibré et BOI BCP DEAU !!!
répondre

1 2     >>

Recherche par mots-clés :

Beauté AddictForumMinceurcomment perdre Trois kilos???