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Minceur

Sujet créé le 30 novembre 2008 à 06h55 par (42 réponses)

voila tout est dans le titre  j'aimerai bien perdre des kilos mais j'aime pas le sport donc si vous avez des idées je suis toutes ouie
répondre
le 26 octobre 2008 à 13h29

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

 le mieu c'est que tu fasse du sport parsque c'est bon pour la santé et puis tu te depense donc tu peu facilement perdre des kilo

répondre
le 26 octobre 2008 à 14h35

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

Et bien faire des repas équilibrés.
Pas de grignotage et d'aliments trop gras.
Je pense que c'est la seule solution.
Bon courage à toi en tous cas.
répondre
le 26 octobre 2008 à 18h56

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

moi je boit du thé chinois je peut te dire que sa marche pas mal, et je mange normalement, je le boit chaud comme froid
répondre
le 27 octobre 2008 à 19h43

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

Salut,

Evite tous les aliments trop gras, les viennoiseries, les charcuteries, et si tu n'aimes pas le sport, tu devrais simplement marcher, ça aide aussi, en marchant 30 minutes au moins.
Bye.
répondre
le 27 octobre 2008 à 20h23

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

salut a toutes

Toutes celle qui sont a la chasse de leur kilos moi j'ai trouver un site super bien pour perdre des kilo tous en mangeant normalement, sxa s'appel la chrono nutrition et c'est sur le site chronobiggang. Ce n'ai pas un régime mais un mode alimentaire et grace a ce site j'ai perdus 4 kilo en 3 semaine sans manqué de rien.

répondre
le 28 octobre 2008 à 11h32

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

Ne mange pas trop de pain et marche beaucoup et surtout bois beaucoup d'eau..
 
kiss sidji
répondre
le 28 octobre 2008 à 13h44

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

salut.
merci pour tout vaut conseils sa me fait tré plaisir
répondre
le 29 octobre 2008 à 09h37

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

manger léger, éviter de grignoter entre les repas et bouger sinon tu auras beaucoup de mal !
répondre
le 29 octobre 2008 à 10h03

Re: comment perdre qq kilos sans faire de sport??

fais toi 5 petits repas ds la journee ca t'evitera de grignotter ensuite, normalement tu devrais perdre un peu de poids.
répondre

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