a quel heure vous couchez vous d'habitude ?

moi j'ai 3 fille en bas age et je me couche tres tres tard genre 5 ou 6 heure du matin apres pour se lever c'est tres dur!!!

jamais avant minuit

hello !
Moi aussi je suis une couche tard..surtout quand mon homme est en deplacmeent, car jaile pas dormir toute seule !
Je me couche vers 2 ou 3 heures de mat' !
c'est clair que le réveil dois etre difficile ! je ne sais pas comment tu peux tenir... lol

Moi idem, 3 filles dont 2 jumelles encore trés petites...
et comme toi, je dors tard  minuit, ou même après...
car il faut terminer ce qu'il y a à faire et après se lever tôt...
AVant les bébés, je ne dormais que 6H mais depuis les bébés, je manque de sommeil.
Il faudrait faire une petite sieste l'ap-midi, mais c'est pas facile de trouver du temps.
Sinon, quand j'ai mal au crâne, c'est signe que j'ai dépassé ma limite de manque de sommeil, et là je dors  21H en laissant tout en plan...

bonjour,

bien moi ça varie parfois 4 h du matin mais vue que je suis insomniaque je suis obligée de prendre des cacheton pour dormir sinon je dors pas. et suis alors fort fatiguée.

Je ne me couche jamais aussi tard, en général je me couche vers minuit parfois avant mais pas plus tard, je ne risque pas d'être en forme pour le ledemain et ça s'est pas bon pour moi ;)