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Bavardages en tous genres

Sujet créé le 19 juillet 2009 à 16h56 par (2 réponses)

Hello les copinautes,


Pratiquez vous le stretching ? Connaisez vous de bon sites pour le pratiquez seule à la maison ?
J'ai fait de la gym pendant très longtemps et j'aimerai retrouver ma souplesse et aussi essayer de "prendre quelques centimètre"...


gros bisoussssss et merci d'avance pour vos réponses !
répondre
le 26 septembre 2009 à 21h00

Re: STRETCHING

Moi j'en faisait dans un club j'ai arreter c'est trop cher mais j'avait trouver des video sur dailmotion et je fait chez moi !
voila bisous!
Sinon il existe peut etre des dvd dans le commerce en cour!
répondre
le 26 septembre 2009 à 21h30

Re: STRETCHING

Bonjour!

J'en fais dans un club (moving) ,en fait c'est du body balance un mélange de strech,thai chi et renforcement musculaire!Je n'ai rien connu de mieux! 
répondre

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