twitter google-plus facebook instagram pinterest Rechercher triangle-down Femme Actuelle Beauté-Addict Hellocoton Mon compte

Minceur

Sujet créé le 9 janvier 2010 à 02h20 par (35 réponses)

WEIGHT WATCHERS propose un tout nouveau concept de régime : Minceur à Point.
 
 
L'avantage de ce plan est qu'il n'y a qu'une seule et unique unité de valeur pour tous les aliments, plats ou boissons : LE POINT.
 
Cette simplification engendre une liberté et un confort inégalés !
 
Vous trouverez dans ce programme tous les conseils pour le personnaliser et ainsi, être bien dans votre assiette et dans votre vie tous en respectant l'équilibre nutritionnel.
 
Vous trouverez dans le fichier zip toute l'information qui suit soit en fichier .doc ou soit en fichier .xls selon le cas.
 
 
01 - Le départ en Flèche.doc
01 bis - Les menus du départ en Flèche.doc
02 - Les principes.doc
03 - Les astuces.doc
05 - Tableau journalier.xls
06 - Réglette.xls
07 - Régime vierge.xls
08 - Savoir maigrir.doc
10 - Stabilisation.doc
502 RECETTES.rtf
GUIDE - BIEN ETRE ET LEGERETE.doc
GUIDE - DES COURSES.doc
GUIDE - DES SORTIES.doc
GUIDE - JUSTE 5 POUR 1 PERSONNE.doc
GUIDE - PRINTEMPS ET ETE A L'HONNEUR.doc
GUIDE - RECETTES A POINTS.doc
IDEES de menus.doc
IDEES de petits déjeuners.doc
Journée à 18 points.doc
Liste alimentaire.xls
LIVRET 01.doc
LIVRET 02.doc
LIVRET 03.doc
LIVRET 04.doc
LIVRET 05.doc
LIVRET 06.doc
LIVRET 07.doc
LIVRET 08.doc
LIVRET 09.doc
LIVRET 10.doc
LIVRET 11.doc
LIVRET 12.doc
LIVRET 13 - Stabilisation.doc
LIVRET 14 - Après la stabilisation.doc
RECETTES - Cakes salés.doc
RECETTES - Desserts 01.doc
RECETTES - Desserts 02.doc
RECETTES - Desserts 03.doc
RECETTES - Desserts au chocolat.doc
RECETTES - Desserts aux pommes.doc
RECETTES - Légumes.doc
RECETTES - Mc Donald.doc
RECETTES - Minceur gourmande.doc
RECETTES - Poissons.doc
RECETTES - Pommes de terre 01.doc
RECETTES - Pommes de terre 02.doc
RECETTES - Pommes de terre 03.doc
RECETTES - Riz au lait.doc
RECETTES - Salades 01.doc
RECETTES - Salades 02.doc
RECETTES - Sauces 01.doc
RECETTES - Sauces 02.doc
RECETTES - Tartes, flans, quiches et pizzas.doc
RECETTES - Tartes.doc
RECETTES 30 ANS.DOC
RECETTES -Pâtes et Riz.doc
RECETTES POUR 1 ASSIETTE.doc
RECETTES TRADITIONNELLES.doc
 
email:      fanofmj@live.fr
répondre
le 10 janvier 2010 à 10h59

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Salut,

je fais depuis quelques temps ww. En 2009 j'ai commencer sous flexi, j'ai repris début janvier sous le même principe car je ne comprend pas grand chose a propoints. Je suis interesser à 300% pour ces infos peus tu me les faire parvenir

Merci beaucouuuuuuuuuuuuuuuuuup !!!
répondre
le 11 janvier 2010 à 15h13

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

est ce que quelqu'un me m'éxpliquer le principe de combien de point on a droit ??? 
répondre
le 11 janvier 2010 à 17h37

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

En ce qui concerne le principe sous flexipoints, tu as différents points à ajouter selon certains critères réunis dans un questionnaire : c'est un QCM.
Pour le nouveau régime propoints je ne connais pas comment ça fonctionne mais j'espère savoir très vite !!!
répondre
le 28 janvier 2010 à 07h59

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Bonjour,

Je suis intéressée par tes fichiers , peux tu me les faire parvenir à mon adresse mail. Je te remercie par avance car je ne parviens pas à trouver les guide des courses 2010 leur site ne le propose pas.

Bonne journée
répondre
le 10 février 2010 à 21h07

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Bonsoir,
Excusez moi,
Je vous ai envoyé un amil en direct, mais je pense que ce n'est pas la bonne manip' pour le site.
Je viens juste de m'inscrire..
pouvez vous m'envoyer le zip
Merci d'avance
répondre
le 11 février 2010 à 19h17

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Hello,

je serai très intéressée par ces documents !!
Comment je fais, je t'envoie mon mail sur le tien ??

Merci d'avance
Bonne soirée
répondre
le 17 février 2010 à 18h21

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

merci de m'envoyer les fichiers car je suis en surpoids de 15 kg et j'aimerai trouver

une solution qui ne soit pas trop contraignante mais efficace
répondre
le 22 février 2010 à 12h34

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Bonjour
moi aussi ça m'intéresse!
Peux tu me les envoyer stp?
J'ai une dizaine de kilos à perdre...
Bonne journée!
répondre
le 19 mars 2010 à 09h44

Re: weightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?

Je suis intéressée par ce  programme et vous remercie de me faire parvenir le fichier zip.
Bonne journée.
Lanah
répondre

1 2 3 4     >>

Recherche par mots-clés :

Beauté AddictForumMinceurweightwatchers minceur a point,qui veut les fichiers?